MAGNUS Frigidi-Cum hyemis conclusio, veris praeludium inservit.

MAGNUS Frigidi-Cum hyemis conclusio, veris praeludium inservit.

In diebus XV erit initium veris;

Novus cyclus 24 termini solaris incipiet!

In diebus XXI, erit fons festivitatis;

Finis erit annus curriculi ineundae longitudinis.

Hiems fines habet frigus, et ver calidum signa habet;

Reversus domum stato suo tempore, Frigido est dignus laude.

Magnum Frigidi, Minor Frigidi, refrigerans sine vento.

Frigidus extremam attingit, et magnum frigus signat modum. Hoc anno magnum frigus vivit usque ad nomen suum;

Adferens secum novum aerem frigidum, qui primus ventus anni lunaris ululat.

Contra frigus protege, fove, attende ad requiem et victu

Frigus contractionem regit; Frigoris retardat circulationem QI et sanguinis per totum corpus, hebetat constitutionem, et facit susceptibilem incursionem a ventis frigidis. Hoc ducere potest eventum sanguinis stasis in corde et angina pectoris. pigra circulatio qi sanguinis in musculis et articulis dolorem vel dolorem exacerbare potest in collo, lumbis, humeris et articulis genu. Peculiare ergo curandum est, ut foveatur in locis sicut lumbus, abdomine, capite, articulisque — decoris habitu requirit calorem.

Hiems habet breves dies et longas noctes, cum dominatu Yin et occulta praesentia Yang. In quotidianis consuetudinibus, unusquisque mane secedere debet et sero oriri, expectans solem,' ut magnam vim somni.

Magni Frigidi terminus solaris fine anni advenit. Quamquam frigoris tempestas, non potest hominum studium deterrere ad ver tribui excipiendum. Omnis occupatus est disticha emptionis et ad Novum Annum Lunarem parat. Per hoc tempus, in thesauro Yang vis corporis facile perturbatur et percellit ab inquietis affectibus. Implicare in propriis tendens exercitiis et traditum Seres medicina-ducti artes adiuvare possunt dilatare pectus, moderari Qi, calefacies renes, et tueri Yang industria.

Transitus a Magno Frigido ad Principium Veris significat mutationem in victu. Accommodare ad temporis mutationes et, secundum singulas constitutiones, supplementum convenienter. Cibaria mediocria sume cum proprietatibus elevandis et dispersis, ut cepae cilantro et viridi, cum superna incremento omnium vere pugnent.

Grave frigus hiemis tolera, et verna prospera testem. Pergamus cumulare vires ad iter. Simul, calorem et vernaculum salveamus.