ยอดเยี่ยมมากด้วยบทสรุปของฤดูหนาวมันทำหน้าที่เป็นโหมโรงสู่ฤดูใบไม้ผลิ

ยอดเยี่ยมมากด้วยบทสรุปของฤดูหนาวมันทำหน้าที่เป็นโหมโรงสู่ฤดูใบไม้ผลิ

ใน 15 วันมันจะเป็นจุดเริ่มต้นของฤดูใบไม้ผลิ

วัฏจักรใหม่ของ 24 คำศัพท์แสงอาทิตย์จะเริ่มขึ้น!

ใน 21 วันมันจะเป็นเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ

การเดินทางตลอดทั้งปีของการดริฟท์จะสิ้นสุดลงด้วยการรวมตัวใหม่

ฤดูหนาวเย็นมีขีด จำกัด และฤดูใบไม้ผลิที่อบอุ่นมีสัญญาณ

การกลับบ้านกลับบ้านมีเวลาที่ได้รับการแต่งตั้งและความหนาวเย็นที่น่าสรรเสริญ

หนาวเย็นหนาวเย็นหนาวเย็นโดยไม่มีลม

ความเย็นถึงสุดขีดและความเย็นที่ยอดเยี่ยมนั้นเป็นข้อ จำกัด ความหนาวเย็นที่ยิ่งใหญ่ในปีนี้มีชีวิตอยู่ตามชื่อ

นำอากาศเย็นใหม่มาพร้อมกับลมแรงแรกของปีจันทรคติเสียงหอน

ป้องกันความเย็นรักษาความอบอุ่นให้ความสนใจกับการพักผ่อนและอาหาร

ความเย็นควบคุมการหดตัว; สภาพอากาศหนาวเย็นช้าลงการไหลเวียนของ Qi และเลือดไปทั่วร่างกายทำให้รัฐธรรมนูญอ่อนแอลงและทำให้มีความอ่อนไหวต่อการบุกรุกด้วยลมเย็น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเกิดภาวะหยุดชะงักของเลือดในหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ การไหลเวียนของ Qi และเลือดในกล้ามเนื้อและข้อต่อที่เฉื่อยชาอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือปวดรุนแรงที่คอเอวไหล่และข้อต่อหัวเข่า ดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อรักษาความอบอุ่นในพื้นที่เช่นเอวหน้าท้องศีรษะและข้อต่อ - 'ท่าทางที่สง่างามต้องใช้ความอบอุ่น '

ฤดูหนาวมีวันที่สั้นและยาวนานพร้อมการปกครองของหยินและการปรากฏตัวที่ซ่อนอยู่ของหยาง ในกิจวัตรประจำวันทุกคนควร 'เกษียณอายุเร็วและล่าช้ารอแสงแดด ' ทำให้มั่นใจได้ว่าการนอนหลับที่เพียงพอ

คำศัพท์แสงอาทิตย์เย็นที่ยอดเยี่ยมมาถึงสิ้นปี แม้จะมีสภาพอากาศหนาวเย็น แต่ก็ไม่สามารถขัดขวางความกระตือรือร้นของผู้คนในการต้อนรับเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ ทุกคนกำลังยุ่งอยู่กับการซื้อคู่และเตรียมพร้อมสำหรับปีใหม่ทางจันทรคติ ในช่วงเวลานี้พลังงานหยางที่เก็บไว้ในร่างกายจะถูกรบกวนและหมดไปด้วยอารมณ์ที่ไม่สงบ การมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและเทคนิคการแพทย์แผนจีนที่มีการชี้นำการแพทย์แผนจีนสามารถช่วยขยายหน้าอกควบคุม Qi อบอุ่นไตและปกป้องพลังงานหยาง

การเปลี่ยนจากความหนาวเย็นที่ยิ่งใหญ่ไปสู่จุดเริ่มต้นของสัญญาณฤดูใบไม้ผลิการเปลี่ยนแปลงในอาหาร ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลและขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญของแต่ละบุคคลเสริมอย่างเหมาะสม กินอาหารในปริมาณปานกลางที่มีคุณสมบัติสูงและกระจายตัวเช่นผักชีและหัวหอมสีเขียวเพื่อให้สอดคล้องกับการเติบโตของทุกสิ่งในฤดูใบไม้ผลิ

อดทนต่อฤดูหนาวที่รุนแรงและเป็นพยานถึงความเจริญรุ่งเรืองของฤดูใบไม้ผลิ ให้เราสะสมความแข็งแกร่งสำหรับการเดินทางไปข้างหน้า ด้วยกันขอยินดีต้อนรับความอบอุ่นและการบานของฤดูใบไม้ผลิ