အအေးလွန်ကဲခြင်း - ဆောင်းရာသီ၏နိဂုံးနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် နွေဦး၏ အကြိုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

အအေးလွန်ကဲခြင်း - ဆောင်းရာသီ၏နိဂုံးနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် နွေဦး၏ အကြိုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

15 ရက်အတွင်းနွေဦးရာသီ၏အစဖြစ်လိမ့်မည်

နေရောင်ခြည် သတ်မှတ်ချက် ၂၄ ပတ်၏ သံသရာအသစ်တစ်ခု စတင်ပါတော့မည်။

၂၁ ရက်မြောက်နေ့တွင် နွေဦးပွဲတော်ကျင်းပမည်၊

နှစ်ရှည်လများ လွင့်မျောနေသော ခရီးသည် ပြန်လည်ဆုံဆည်းမှုဖြင့် ပြီးဆုံးလိမ့်မည်။

ဆောင်းရာသီ အအေးဒဏ်က ကန့်သတ်ချက် ရှိပြီး ပူနွေးတဲ့ နွေဦးရာသီမှာ လက္ခဏာတွေ ရှိပါတယ်၊

အိမ်ပြန်ရန် အချိန်သတ်မှတ်ထားပြီး အအေးမိခြင်းသည် ချီးကျူးထိုက်သည်။

အအေးမိ၊ အအေးမိ၊ လေမတိုက်ဘဲ အေးမြသည်။

အအေးဓာတ်သည် လွန်ကဲသို့ရောက်ရှိပြီး အအေးဓာတ်သည် ၎င်း၏ကန့်သတ်ချက်ဖြစ်သည်။ ယခုနှစ် မဟာအအေးခန်းသည် ၎င်း၏အမည်၊

ချမ်းအေးသောလေသစ်ကို ယူဆောင်လာကာ လ၏ပထမလေသံက အူသံ။

အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ၊ နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ၊ အနားယူပြီး အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပါ။

အအေးဓာတ်သည် ကျုံ့ခြင်းကို သက်သာစေသည်။ အေးသောရာသီဥတုသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ Qi နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကို အားနည်းစေပြီး လေအေးဖြင့် ကျူးကျော်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးနှင့် angina pectoris တွင်သွေးမငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များတွင် qi နှင့် သွေးလည်ပတ်မှု နှေးကွေးခြင်းကြောင့် လည်ပင်း၊ ခါး၊ ပခုံးနှင့် ဒူးဆစ်များတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ခါး၊ ဝမ်းဗိုက်၊ ဦးခေါင်းနှင့် အဆစ်များကဲ့သို့သော နေရာများတွင် နွေးထွေးစေရန် အထူးဂရုပြုသင့်သည်—'ယဉ်ကျေးသောအမူအရာသည် နွေးထွေးမှုလိုအပ်ပါသည်။'

ယင်၏လွှမ်းမိုးမှုနှင့် Yang ၏ဖုံးကွယ်မှုများနှင့်အတူ ဆောင်းရာသီသည် ရက်တိုတိုနှင့်ရှည်လျားသောညများဖြစ်သည်။ နေ့စဥ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် လူတိုင်းသည် 'စောစောအနားယူပြီး နောက်ကျမှထကာ နေရောင်ခြည်ကို စောင့်ဆိုင်းခြင်း၊' လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းကို သေချာစေသင့်သည်။

အအေးလွန်ကဲသော နေရောင်ခြည် ဟူသော ဝေါဟာရသည် ယခုနှစ်၏ အဆုံးတွင် ရောက်ရှိလာသည်။ ရာသီဥတုအေးပေမယ့် နွေဦးပွဲတော်ကို ကြိုဆိုတဲ့ လူတွေရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မတားဆီးနိုင်ပါဘူး။ လူတိုင်းက စုံတွဲတွေဝယ်ပြီး နှစ်သစ်ကူးအတွက် ပြင်ဆင်နေကြပြီ။ ထိုအချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သိုလှောင်ထားသော Yang စွမ်းအင်သည် အလွယ်တကူ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပြီး မငြိမ်မသက်သော စိတ်ခံစားမှုများဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားပါသည်။ မှန်ကန်သောအကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာလမ်းညွှန်နည်းပညာများပါဝင်ခြင်းသည် ရင်ဘတ်ကိုကျယ်စေခြင်း၊ Qi ကိုထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကိုနွေးထွေးစေပြီး Yang စွမ်းအင်ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

အအေးလွန်ကဲမှုမှ နွေဦးအစသို့ ကူးပြောင်းခြင်းသည် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုကို အချက်ပြသည်။ ရာသီအလိုက် ပြောင်းလဲမှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ တစ်ဦးချင်းဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေများပေါ်မူတည်၍ သင့်လျော်သလို ဖြည့်စွက်ပါ။ နွေဦးရာသီတွင် အရာအားလုံး၏ အထက်သို့ ကြီးထွားမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် Cilantro နှင့် Green ကြက်သွန်နီတို့ကဲ့သို့ အားကောင်းပြီး ပြန့်ကျဲနေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အလယ်အလတ်အစားအစာများကို စားသုံးပါ။

ပြင်းထန်သော ဆောင်းရာသီ၏ အအေးဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး နွေဦး၏ သာယာဝပြောမှုကို သက်သေပြပါ။ ရှေ့ခရီးအတွက် ခွန်အားတွေ စုဆောင်းကြပါစို့။ နွေဦးရဲ့ နွေးထွေးမှုနဲ့ ပွင့်လန်းမှုကို အတူတူ ကြိုဆိုလိုက်ကြရအောင်။