겨울이 끝날 무렵, 그것은 봄의 전주곡 역할을합니다.

겨울이 끝날 무렵, 그것은 봄의 전주곡 역할을합니다.

15 일 후에, 그것은 봄의 시작이 될 것입니다.

24 개의 태양 항의 새로운주기가 시작됩니다!

21 일 후에는 봄 축제가 될 것입니다.

일년 내내 표류의 여정은 동창회로 끝날 것입니다.

겨울 추위에는 한계가 있으며 따뜻한 봄에는 표지판이 있습니다.

집으로 돌아 오는 것은 임명 된 시간을 가지고 있으며, 큰 추위는 찬양 할 가치가 있습니다.

차갑고 작은 차갑고 바람없이 차가워집니다.

추위는 극단에 도달하고 큰 콜드는 한계를 나타냅니다. 올해의 그레이트 콜드 콜드 (Great Cold)는 그 이름에 달려 있습니다.

새로운 차가운 공기, 달의 첫 바람은 울부 짖는 새로운 차가운 공기를 가져 왔습니다.

추위로부터 보호하고, 따뜻하게 유지하고, 휴식과식이 요법에주의를 기울이십시오.

콜드는 수축을 지배한다. 추운 날씨는 신체 전체의 Qi와 혈액의 순환을 느리게하고 헌법을 약화 시키며 추운 바람에 의한 침략에 취약합니다. 이것은 심장과 협심증에 혈액 정체가 ​​발생할 수 있습니다. 근육과 관절에서 Qi와 혈액의 느린 순환은 목, 허리, 어깨 및 무릎 관절에 통증을 유발하거나 통증을 악화시킬 수 있습니다. 그러므로 허리, 복부, 머리 및 관절과 같은 지역에서 따뜻하게 유지하는 데 특별한주의를 기울여야합니다. '우아한 태도는 따뜻함이 필요합니다. '.

겨울에는 짧은 며칠과 긴 밤이 있으며, 음의 지배력과 양의 숨겨진 존재. 일상 생활에서 모든 사람은 '일찍 은퇴하고 늦게 일어나서 햇빛을 기다리고 있습니다.' '는 충분한 수면을 보장합니다.

그레이트 콜드 태양 기간은 연말에 도착합니다. 추운 날씨에도 불구하고 봄 축제를 환영하는 사람들의 열정을 막을 수는 없습니다. 모두가 커플을 구매하고 New Year를 준비하는 데 바쁘다. 이 기간 동안, 신체에 저장된 양 에너지는 불안한 감정으로 쉽게 방해 받고 고갈됩니다. 적절한 스트레칭 운동과 전통 중국 의약 유도 기술에 참여하면 가슴을 넓히고 Qi를 조절하며 신장을 따뜻하게하며 양 에너지를 보호 할 수 있습니다.

큰 추위에서 봄의 시작으로의 전환은식이 요법의 변화를 나타냅니다. 계절 변화에 적응하고 개별 헌법에 따라 적절하게 보충하십시오. 실란트로 및 녹색 양파와 같은 고양 및 분산 특성을 갖춘 적당한 양의 식품을 봄의 모든 것의 상승 성장과 일치시킵니다.

겨울의 심한 감기를 견뎌내고 봄의 번영을 목격하십시오. 앞으로의 여행을 위해 힘을 계속 축적합시다. 함께, 봄의 따뜻함과 꽃을 환영합시다.