Hadat-kacindekan ku usum tiris, éta mangrupikeun pancel pikeun cinyusu.

Hadat-kacindekan ku usum tiris, éta mangrupikeun pancel pikeun cinyusu.

Dina 15 dinten, éta bakal janten awal cinyusu,

Daur anyar 24 syarat surya bakal ngamimitian!

Dina 21 dinten, éta bakal janten festival cinyusu,

Perjalanan lila-lila-lila bakal dugi ka tungtung sareng reuni.

Usum tiris ngagaduhan watesna, sareng spring haneut ngagaduhan tanda-tanda na,

Wangsul bumi ngagaduhan waktos anu ditunjuk, sareng tiis anu saé pantes pujian.

Tiis hébat, tiis, garing tanpa angin.

Tiis ngahontal ekstrim na, sareng tiis Ieu hirup anu hébat taun ieu dugi ka namina,

Nyangking sareng hawa tiis, angin pangheulana taun kaula taun lunar.

Ngajagi ngalawan tiis, tetep haneut, nengetan istirahat sareng diet

Gagasan Cuaca tiris ngalir dirangka qi sareng getih sapanjang awak, ningkatkeun jumlahna, sareng ngajantenkeun hiji rentan ku angin tiis. Ieu tiasa kabeungkeut kana kajadian stasis getih dina jantung sareng angina pectoris. Sarua sirkulasi qi sareng getih dina otot sareng gabungan tiasa nyababkeun nyeri atanapi nyeri exacerBat dina beuheung, cangkéng, sareng menis héran. Alatan éta, perhatian khusus kedah dibayar kanggo tetep haneut di daérah sapertos cangkéng, beuteung, sirah, sareng sendi - ''

Usum usum tiris pondok sareng wengi panjang, sareng domunance tina yin sareng ayana anu disumputkeun ti Yang. Dina rutinitas sapopoé, sadayana kedah 'pensiunan awal sareng naek telat, ngantosan sinar panonpoé, ' mastikeun sajumlah bobo.

Istilah solar tiis anu saé dugi di ahir taun. Sanaos cuaca tiis, éta henteu tiasa ménu semu-ati jalma pikeun ngabageakeun festival spring. Sarerea sibuk mésér gandeng sareng nyiapkeun taun énggal Lunar. Salila ieu, énergi anu disimpen dina awak gampang kaganggu sareng dikeceskeun ku émosi nganteur. Ngalaksanakeun latihan manjang anu ditangtoskeun sareng téknik panduan ubar Pasundan Cina tiasa ngabantosan legad dina dada, ngolah qi, haneut ginjal, sareng ngajaga ginjal, sareng ngajagi énergi isang.

Transisi ti anu saé pisan kana awal sinyal sinyal anu robih dina diet. Lambah kana parobahan usum penting sareng, dumasar kana konstitusi individu, suplemén leres. Meakeun jumlah kadaharan sareng bahan pecengle sareng nyebarkeun sipat, sapertos cilantro sareng bawang héjo, pikeun nyambisakeun ka jero sagala di cinyusu.

Ngawangun tiis tiis usum tiis sareng nyaksian kamakmuran spring. Hayu urang terus ngumpulkeun kakuatan pikeun perjalanan payun. Babarengan, hayu urang ngabagéakeun kahaneutan sareng mekar spring.