Хуруҷи олии хунукшуда, ки дар охири зимистон, он ҳамчун пешгӯӣ ба баҳор хизмат мекунад.

Хуруҷи олии хунукшуда, ки дар охири зимистон, он ҳамчун пешгӯӣ ба баҳор хизмат мекунад.

Дар 15 рӯз, он оғози баҳор хоҳад буд,

Давраи нави 24 мӯҳлатҳои офтобӣ оғоз меёбад!

Дар 21 рӯз, ин ҷашнвораи баҳорӣ хоҳад буд,

Сафари солона дар тӯли сол ба охир мерасад.

Шашми зимистон маҳдудиятҳои он дорад ва баҳор аломатҳои онро дорад,

Бозгашт ба ватан вақти таъиншуда ва сардии бузург сазовори ситоиш аст.

Хунукӣ, хунукии хурд, хунукӣ бе шамол.

Хунук мерасад, ки хунукии он ҳадди онро ба қайд мегирад. Соли равон сардии олии имсола зиндагӣ мекунад,

Бо он ҳавои сарди сард, шамоли нахустини солии солона чӣ гуна аст.

Муҳофизат аз хунук, гармро нигоҳ доред, ба истироҳат ва парҳез кунед

Бехатарии сардиҳои хунук; Ҳавои хунук гардиши QI ва хунро суст мекунад, дар тамоми бадан конститутсияро заиф мекунад ва як осебпазирро бо шамолҳои хунук истифода мебарад. Ин метавонад ба пайдоиши хун дар қалб ва пекторсе аз он оварда расонад. Тадди сусти QI ва хун дар мушакҳо ва буғумҳо метавонад дард ё дарди дардро дар гардан, камар, китфҳо ва буғумҳои зону орад. Аз ин рӯ, бояд ба нигоҳ доштани гарм дар минтақаҳо, аз қабили камар, шикам, сар ва пайвандак - 'expenores пурдаромад - ' eventory freemoror гармӣ дода шавад. '

Зимистон рӯзҳои кӯтоҳ ва шабҳои дароз дорад, ки дар бартарияти YIN ва ҳузури пинҳонии Ян мебошад. Дар реҷаҳои рӯзмарра ҳама бояд барвақт ба нафақа нафақа мегиранд ва дер пазмон шаванд, интизори нури офтоб, таъмини миқдори кофии хоб.

Истилоҳи бузурги сардори сард дар охири сол меояд. Сарфи назар аз ҳавои хунук, он наметавонад ҳавасмандии одамонро барои истиқболи ҷашнвораи баҳорӣ боздорад. Ҳама машғуланд, ба харидани ҳамлаҳо ва омодагӣ ба соли нави Lunar омодаанд. Дар ин муддат энергияи захмдор дар бадан ба осонӣ ба осонӣ халалдор мешавад ва аз эҳсосоти бефоида нобуд шуд. Ҷалбкунӣ дар машқҳои дуруст ва усулҳои анъанавии тибби Чин метавонад ба васлаки сандуқ кӯмак кунанд, QI, гурдаҳоро гарм кунед ва энергияи Йангро муҳофизат кунед.

Гузариш аз сарди калон то оғози сигналҳои баҳорӣ як гузариш дар парҳез. Мутобиқ шудан ба тағйироти мавсимӣ ва дар асоси қиматҳои инфиродӣ, илова. Миқдори маҳсулоти миёна бо гиёҳҳо ва пароканда кардани хосиятҳои баланд ва пароканда, ба монанди cilantro ва пиёз сабз истеъмол кунед, то бо афзоиши болоӣ бо афзоиши ҳама чиз дар баҳор мувофиқат кунед.

Соёни сарди зимистонро тоқат кунед ва ба рушди баҳор эътимод кунед. Биёед идома додани қавӣ кардани қавӣ барои сафар пеш. Якҷоя, биёед гармӣ ва гулро аз баҳор истиқбол кунем.