Dinten ayeuna dinten kuli 2023. Éta ogé dinten munggaran Day Canton. Kami nyéépkeun dinten di paméran di Guangzhou, kumaha upami anjeun?
Kuring sok calik di kantor, jarang ngalih di sakuriling, sareng jauh latihan. Dina dua dinten ka pengker nalika léngkah-léngkah leumpang skyrocked ka 19000 kanggo hiasan Booth, kuring karasa soreness dina suku sareng suku. Dinten léngkah-léngkah jalan kuring 30000, suku sareng suku henteu langkung lami nyeri, sareng méréskeun pisan raoseun.
Tuluy kumaha latihan ningkatkeun kaséhatan anjeun?
Latihan tiasa:
- ngirangan kasempetan anjeun meunang panyakit jantung. ...
- Turunkeun résiko anjeun ngembangkeun hiperténsi sareng diabetes.
- Ngurangan résiko anjeun pikeun kanker kusut sareng sababaraha bentuk kanker sanés.
- Ningkatkeun wanda sareng fungsi méntal anjeun.
- Jaga tulang anjeun kuat sareng sendi séhat.
- ngabantosan anjeun ngajaga beurat séhat.
- ngabantosan anjeun ngajaga kamerdekaan anjeun janten taun engké.
Anjeun tiasa nyobian ngawas tekanan darah anjeun sateuacan sareng saatos jaman ungker. Anjeun bakal mendakan latihan nurunkeun tekanan darah ku nyalametkeun kaku kaku getih sahingga getih tiasa nganggo gampang gampang. Pangaruh latihan anu paling hadé salami sareng langsung saatos latihan. Tekanan getih nurunkeun tiasa paling penting saatos anjeun damel.
Joytech Terpanjangna tunggul darah bakal janten pasangan anu langkung saé.
