ዛሬ መስከረም 23 ቀን 2022, የበታች ቀንድ 2022 ነው. እና እሱም በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የፀሐይ ቃላት አንዱ ነው. ሌላ የወቅት ለውጥ ማለት ነው.
ከቻይና ጥንታዊት ጤናማ መጽሐፍት እንደተናገሩት, በመከር ወቅት እና በክረምት ' በከርካሪው እና በክረምት' ውስጥ የ ,ካለው ለውጥ ጋር መገናኘት አለበት . yin እና ያንግ በተፈጥሮ ውስጥ በመግባት እኩልነት, የሰው አካል ያንግ ያካድ እና ያጠናክትን የመዳከም አዝማሚያ አለው . በዚህ ጊዜ የጤና ጥበቃ በ G ለውጦችን በመግደቁ በ G QI እና ፈሳሽ yo እና ያንግ ውስጥ ለቶኒፊ ለውጦች በመግደቁ ውስጥ, ያንግ yin ን እና ያንግን ውስጥ የ ለውጦችን በመግደቁ እና በ ውስጥ G QI እና ፈሳሽ . ሁላችንም እንደምናውቀው በመከር መኸር ውስጥ ዋነኛው ባህሪው በቀላሉ ወደ ሰውነት ፈሳሽ ማጣት ያስከትላል, ይህም በቀላሉ የጉሮሮ ፈሳሽ, ደረቅ ሳል እና ቆዳ ያሉ ደረቅነት ያስከትላል. የመጠጥ ውሃ የመጠጥ ውሃ የመጠጥ ውሃ የመጠጥ ቀላል መንገድ ነው. በተጨማሪም, ውሃን ብቻ መተካት የማይችል የበለጠ አዲስ ትኩስ እና ሙቅ የጤና ገንፎን ይመገባሉ, ግን ያምቡ እና ፈሳሽ ምርትን ያበረታታሉ.
እንደ ሌሎቹ የፀሐይ ውሎች, በበሽታው በተካሄደበት ወቅት ወደ መተኛት እና ቀደም ብሎ ወደ መኝታ መነሳቱ እና በመጠኑ ሊለማመዱ ይገባል, በመካከለኛም የአካል ጉዳተኛ በሽተኞች ጤና እንክብካቤ የደም ግፊትን የመቆጣጠር ልማድ ማዳበር አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የደም ግፊት የደም ግፊት ያላቸው ሕመምተኞች እንዲሁ ለማድረግ ብዙ ነገሮች እንዳሏቸው ልብ ሊባል ይገባል.
- በሕመም ምክንያት በሕመም ምክንያት መድሃኒት ከመውሰድ ተቆጠብ.
- ችላ ማለት የደም ግፊትን ይቆጣጠሩ.
- መደበኛ ያልሆነ መድሃኒት ያስወግዱ.
- የደም ግፊት ድንገተኛ ጠብታን ያስወግዱ.
የዕለት ተዕለት እንክብካቤዎ ሥር የሰደደ በሽታዎች ማገገም መሆን አለበት. ስለ የደም ግፊትዎ የበለጠ በሚያውቁ መጠን የጤና እንክብካቤ ማድረግ ይችላሉ.
አሁን የደቡብቲክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች ተንቀሳቃሽ ናቸው እና በማንኛውም ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. እንዲሁም የደም ግፊትዎን ውሂብ በስልክዎ ላይ መመዝገብ ይችላሉ. ጆይቴይት መተግበሪያዎች ጤናዎን ለማስተዳደር ይረዱዎታል.
