დღეს არის 2022 წლის 23 სექტემბერი, შემოდგომაზე Equinox , 2022 წლის უმოკლეს დღე. და ის ასევე ერთ - ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მზის პირობაა. ეს ნიშნავს კიდევ ერთი სეზონის ცვლილებას.
როგორც გამონათქვამები ჩინეთიდან უძველესი ჯანსაღი წიგნებისგან, 'მკვებავი იინი შემოდგომაზე და ზამთარში' ,ჯანმრთელობის დაცვა უნდა შეესაბამებოდეს იინს და იანგის ბუნებას. შემოდგომაზე Equinox- ში ადამიანის სხეულს აქვს ტენდენცია იანგის შესუსტების და გაძლიერების იინის . ამ დროს, ჯანმრთელობის დაცვამ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს G- ს ტონიფს ანუ , სხეულში და იანგის ცვლილებების იინისა დაბალანსებას და ში G Qi- და სითხეში. როგორც ყველამ ვიცით, 'სიმშრალე ' არის მთავარი მახასიათებელი შემოდგომაზე, რამაც ადვილად შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სითხის დაკარგვა, რითაც იწვევს სიმშრალე, მაგალითად, მშრალი ყელი, მშრალი ხველა და დაბზარული კანი. სასმელი წყალი უმარტივესი გზაა შემოდგომის სიმშრალესთან ბრძოლის მიზნით. გარდა ამისა, ჭამე უფრო სუფთა და თბილი ჯანმრთელობის ფაფა, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ წყლის შევსება, არამედ იკვებოს იინი და ხელი შეუწყოს სითხის წარმოებას.
სხვა მზის პირობების მსგავსად, შემოდგომაზე Equinox– ის სეზონში, აუცილებელია ადრეული საწოლში წასვლა და ადრეული ადგომა, ზომიერად ვარჯიში და ჰიპერტენზიული პაციენტების ჯანმრთელობის დაცვისთვის არტერიული წნევის მონიტორინგის ჩვევა. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებს ასევე აქვთ ბევრი რამ, რომ თავიდან აიცილონ.
- ავადმყოფობის შემთხვევაში მოერიდეთ მედიკამენტების განურჩევლად მიღებას.
- თავიდან აიცილოთ უგულებელყოფა არტერიული წნევის მონიტორინგი.
- თავიდან აიცილოთ არარეგულარული მედიკამენტები.
- თავიდან აიცილეთ არტერიული წნევის უეცარი ვარდნა.
ქრონიკული დაავადებების აღდგენა უნდა იყოს თქვენი ყოველდღიური ჯანმრთელობის დაცვის მიხედვით. რაც უფრო მეტი იცით თქვენი არტერიული წნევის შესახებ, მით უკეთესია ჯანმრთელობის დაცვა.
ახლა Joytech არტერიული წნევის მონიტორები პორტატული და მისი გამოყენება ნებისმიერ დროს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი არტერიული წნევის მონაცემები თქვენს ტელეფონზე. Joytech პროგრამები დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მართვაში.
