Illum huwa t-23 ta 'Settembru, 2022, ekwinozju tal-ħarifa , l-iqsar matul il-ġurnata tal-2022. U huwa wkoll wieħed mit-termini solari l-aktar importanti. Ifisser bidla oħra fl-istaġun.
Peress li l-qawl miċ-Ċina kotba antiki b'saħħithom, 'nutrizzjoni Yin fil-ħarifa u fix-xitwa' ,preservazzjoni tas-saħħa għandha tikkonforma mat-trasformazzjoni ta ' Yin u Yang fin-natura. Fl-equinox tal-ħarifa, il-ġisem tal-bniedem għandu tendenza li jdgħajjef Yang u jsaħħaħ il-Yin . F'dan iż-żmien, il-preservazzjoni tas-saħħa għandha tagħti attenzjoni speċjali lil tonif y in g, jiġifieri, tibbilanċja l-bidliet ta ' Yin u Yang fil-ġisem u tonif y in g Qi u fluwidu. Kif nafu lkoll, 'nixfa' hija l- karatteristika ewlenija fil-ħarifa, li tista 'faċilment twassal għal telf ta' fluwidu tal-ġisem, u b'hekk tikkawża nixfa, bħal gerżuma xotta, sogħla xotta u ġilda maqsuma. L-ilma tax-xorb huwa l-aktar mod sempliċi biex tiġġieled kontra n-nixfa tal-ħarifa. Barra minn hekk, tiekol aktar porridge tas-saħħa frisk u sħun, li mhux biss jista 'jimla l-ilma, iżda wkoll issostni Yin u jippromwovi l-produzzjoni tal-fluwidu.
Bħal termini solari oħra, fl-istaġun tal-ekwinozju tal-ħarifa, huwa meħtieġ li tmur torqod kmieni u tqum kmieni, teżerċita b'mod moderat u tifforma l-vizzju tal-monitoraġġ tal-pressjoni tad-demm għall-kura tas-saħħa ta 'pazjenti bi pressjoni għolja. Għandu jiġi nnutat ukoll li l-pazjenti bi pressjoni għolja għandhom ukoll ħafna affarijiet li jevitaw li jagħmlu.
- Evita li tieħu mediċina b'mod indiskriminat f'każ ta' mard.
- Evita li tittraskura jimmonitorja l-pressjoni tad-demm.
- Evita medikazzjoni irregolari.
- Evita waqgħa f'daqqa tal-pressjoni tad-demm.
L-irkupru ta 'mard kroniku għandu jkun skond il-kura tas-saħħa ta' kuljum tiegħek. Iktar ma tkun taf dwar il-pressjoni tad-demm tiegħek, aħjar tista' tagħmel kura tas-saħħa.
Issa Il-moniters tal-pressjoni tad-demm Joytech huma portabbli u jistgħu jintużaw fi kwalunkwe ħin. Tista 'wkoll tirreġistra d-dejta tal-pressjoni tad-demm tiegħek fuq it-telefon tiegħek. L-APPs Joytech jgħinuk timmaniġġja s-saħħa tiegħek.
