Yau ne Satumba 23, 2022, kaka equinox , mafi guntu rana na 2022. Kuma shi ne kuma daya daga cikin mafi muhimmanci hasken rana.Yana nufin wani canjin yanayi.
Kamar yadda aka ambata a cikin tsofaffin litattafai masu lafiya na kasar Sin, 'ciyar da Yin a lokacin kaka da hunturu' ,ya kamata kiyaye lafiya ya dace da sauye-sauyen Yin da Yang a yanayi. A cikin kaka equinox, jikin mutum yana da yanayin raunana Yang da ƙarfafa Yin .A wannan lokaci, kiyaye lafiya ya kamata ya ba da kulawa ta musamman ga tonif y in g, wato daidaita sauye-sauyen Yin da Yang a cikin jiki da tonif y a g Qi da ruwa.Kamar yadda kowa ya sani, ''bushewa'' shi ne babban abin da ke faruwa a cikin kaka, wanda zai iya haifar da asarar ruwan jiki cikin sauki, ta yadda zai haifar da bushewa, kamar bushewar makogwaro, bushewar tari da fashewar fata.Ruwan sha shine hanya mafi sauƙi don yaƙi da bushewar kaka.Bugu da kari, ku ci karin sabo da dumin kayan kiwon lafiya, wanda ba zai iya cika ruwa kawai ba, har ma yana ciyar da Yin da haɓaka samar da ruwa.
Kamar sauran sharuddan hasken rana, a lokacin kaka, ya zama dole a kwanta da wuri kuma a tashi da wuri, motsa jiki a matsakaici da kuma samar da dabi'ar kula da hawan jini don kula da lafiyar masu fama da hauhawar jini. Hakanan ya kamata a lura cewa masu fama da hauhawar jini suma suna da abubuwa da yawa da zasu guje wa yin.
- A guji shan magani ba gaira ba dalili a yanayin rashin lafiya.
- Ka guje wa sakaci lura da hawan jini.
- Guji magani na yau da kullun.
- Ka guji saukar hawan jini kwatsam.
Farfadowar cututtuka na yau da kullun ya kamata ya kasance bisa ga lafiyar ku na yau da kullun.Da yawan sanin hawan jinin ku, mafi kyawun iya kula da lafiya.
Yanzu Joytech na'urorin hawan jini na iya ɗauka kuma ana iya amfani da su a kowane lokaci.Hakanan zaka iya rikodin bayanan hawan jini akan wayarka. Joytech APPs suna taimaka muku sarrafa lafiyar ku.
