הייַנט איז סעפטעמבער 23 סעפטעמבער 2022, האַרבסט עקווינאָקס , די שאָרטיסט דייטיים פון 2022. און עס איז אויך איינער פון די מערסט וויכטיק זונ - טנאָים. עס מיטל אן אנדער צייַט ענדערונג.
ווי די רייד פון טשיינאַ אוראלט געזונט ביכער, 'שפּייַזן יין אין האַרבסט און ווינטער' ,געזונט פּרעזערוויישאַן זאָל קאַנפאָרם צו די טראַנספאָרמאַציע פון יין און יאַנג אין נאַטור. אין דער האַרבסט עקווינאָקס, דער מענטש גוף האט אַ גאַנג פון וויקאַנינג יאַנג און פֿאַרשטאַרקונג יין . אין דעם צייט, געזונט פּרעזערוויישאַן זאָל באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו איר אין G , אַז איז, באַלאַנסינג די ענדערונגען פון יין און יאַנג אין דעם גוף און טאַקייף י אין ג קי און פליסיק. ווי מיר אַלע וויסן, 'דריינאַס ' איז די הויפּט שטריך אין האַרבסט, וואָס קענען לייכט פירן צו די אָנווער פון גוף פליסיק, אַזוי קאָזינג דריינאַס, אַזאַ ווי טרוקן האַלדז, טרוקן הוסט און קראַקט הויט און קראַקט הויט. געטרונקען וואַסער איז די סימפּלאַסט וועג צו קעמפן קעגן האַרבסט דריינאַס. אין דערצו, עסן מער פריש געזונט קאַשע, וואָס קענען נישט בלויז ריפּלעניש וואַסער, אָבער אויך שפּייַזן יין און העכערן פליסיק פּראָדוקציע.
ווי אנדערע זונייטן, אין די האַרבסט עקווינאָקס צייַט, עס איז נייטיק צו גיין צו בעט פרי, און שטייענדיק פרי, געניטונג מאַדעראַטלי און פאָרעם די מידע פון מאָניטאָרינג בלוט דרוק פֿאַר די געזונט זאָרגן פון כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז פּאַטיענץ מיט כייפּערטענשאַן אויך האָבן אַ פּלאַץ פון זאכן צו ויסמייַדן טאן.
- ויסמיידן נעמען מעדיצין ינדיסקרימאַנאַטלי אין פאַל פון קראַנקייט.
- ויסמיידן אָפּגעלאָזן צו מאָניטאָר בלוט דרוק.
- ויסמיידן ירעגיאַלער מעדאַקיישאַנז.
- ויסמיידן פּלוצעמדיק קאַפּ פון בלוט דרוק.
די אָפּזוך פון כראָניש חולאתן זאָל זיין לויט דיין טעגלעך געזונט זאָרגן. די מער איר וויסן וועגן דיין בלוט דרוק, די בעסער איר קענען טאָן געזונט זאָרגן.
יצט פרייטעטש בלוט דרוק מאָניטאָרס זענען פּאָרטאַטיוו און קענען זיין געוויינט אין קיין צייט. איר קענט אויך רעקאָרדירן דיין בלוט דרוק דאַטן אויף דיין טעלעפאָן. דזשעקטעטש אַפּפּס העלפֿן איר פירן דיין געזונט.
