Loni ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 23, Ọdun 2022, Igba Irẹdanu Ewe Igba Irẹdanu Ewe , akoko ọsan ti o kuru ju ti 2022. Ati pe o tun jẹ ọkan ninu awọn ọrọ oorun pataki julọ. O tumọ si iyipada akoko miiran.
Gẹgẹbi awọn ọrọ lati Ilu China awọn iwe ilera atijọ, ' ṣe itọju Yin ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu ' ,itoju ilera yẹ ki o ni ibamu pẹlu iyipada Yin ati Yang ni iseda. Ni igba otutu Igba Irẹdanu Ewe, ara eniyan ni aṣa ti irẹwẹsi Yang ati okun Yin lagbara . Ni akoko yii, itọju ilera yẹ ki o san ifojusi pataki si tonif y in g, eyini ni, iwọntunwọnsi awọn iyipada ti Yin ati Yang ninu ara ati tonif y ni g Qi ati omi. Gẹ́gẹ́ bí gbogbo wa ṣe mọ̀, ' gbígbẹ' jẹ́ àkópọ̀ àkójọpọ̀ ọ̀rọ̀ ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, èyí tí ó lè tètè yọrí sí pípàdánù omi ara, tí ó sì máa ń fa gbígbẹ, gẹ́gẹ́ bí ọ̀fun gbígbẹ, ìkọ́ gbígbẹ àti awọ ara tí ó ya. Omi mimu jẹ ọna ti o rọrun julọ lati ja lodi si gbigbẹ Igba Irẹdanu Ewe. Ni afikun, jẹ diẹ sii titun ati ki o gbona porridge ilera, eyiti ko le tun kun omi nikan, ṣugbọn tun ṣe itọju Yin ati igbelaruge iṣelọpọ omi.
Gẹgẹbi awọn ofin oorun miiran, ni akoko isubu Igba Irẹdanu Ewe, o jẹ dandan lati lọ sùn ni kutukutu ki o dide ni kutukutu, ṣe adaṣe ni iwọntunwọnsi ati dagba aṣa ti abojuto titẹ ẹjẹ fun itọju ilera ti awọn alaisan haipatensonu. O yẹ ki o tun ṣe akiyesi pe awọn alaisan ti o ni haipatensonu tun ni ọpọlọpọ awọn nkan lati yago fun ṣiṣe.
- Yẹra fun lilo oogun lainidi ni ọran ti aisan.
- Yago fun aibikita si bojuto titẹ ẹjẹ.
- Yago fun oogun alaibamu.
- Yago fun idinku titẹ ẹjẹ lojiji.
Imularada ti awọn arun onibaje yẹ ki o wa ni ibamu si itọju ilera ojoojumọ rẹ. Bi o ṣe mọ diẹ sii nipa titẹ ẹjẹ rẹ, dara julọ o le ṣe itọju ilera.
Bayi Awọn diigi titẹ ẹjẹ Joytech jẹ gbigbe ati pe o le ṣee lo nigbakugba. O tun le ṣe igbasilẹ data titẹ ẹjẹ rẹ sori foonu rẹ. Awọn APPs Joytech ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ilera rẹ.
