Loni ni Oṣu Kẹsan 23, 2022, dọgba Igba Irẹdanu Ewe , ọjọ kukuru ti 2022. Ati pe o tun jẹ ọkan ninu awọn ofin oorun pataki julọ. O tumọ si iyipada akoko miiran.
Bi awọn ọrọ lati China awọn iwe ti o ni ilera ti o ni ilera julọ, sibẹsibẹ ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu ni otutu ,yẹ ki o ni ibamu pẹlu iyipada ti yin ati yang ninu iseda. Ni awọn Igba Irẹdanu Ewe, ara eniyan ni aṣa kan ti iṣeeṣewan Yang ati okun yi . Ni akoko yii, itọju ilera yẹ ki o san ifojusi pataki si Toif Y ni G, iyẹn ni, iwọntunwọnsi awọn ayipada ti Yin ati Yang ninu ara ati omi ati omi omi omi. Bi gbogbo wa ṣe mọ, isùn 'Ṣe akọkọ awọn iṣọrọ ni Igba Irẹdanu Ewe, nitorinaa nfa gbigbẹ, bi Ikọaláìdúró gbẹ ati awọ ara gbigbẹ. Omi mimu jẹ ọna ti o rọrun julọ lati ja si gbigbẹ gbigbẹ. Ni afikun, jẹun diẹ sii porridges ilera pupọ ati igbona ilera ilera diẹ, eyiti ko le ṣe atunto omi nikan, ṣugbọn o jẹ ki yin ti o jẹ ki o dagba sii.
Bii awọn ofin ti oorun miiran, ni akoko alataro miiran, o jẹ dandan lati lọ si ibusun ni kutukutu ati dide ni kutukutu ati ge aṣa ti ibojuwo ẹjẹ ti o ni agbara. O yẹ ki o tun ṣe akiyesi pe awọn alaisan pẹlu haipatensonu tun ni ọpọlọpọ awọn ohun lati yago fun ṣiṣe.
- Yago fun gbigbe oogun lodi si ni ọran ti aisan.
- Yago fun aibikita si bojuto titẹ ẹjẹ.
- Yago fun oogun alaibamu.
- Yago fun iwuwo lojiji.
Imularada ti awọn arun onibaje yẹ ki o wa ni ibamu si itọju ilera ojoojumọ rẹ. Awọn diẹ ti o mọ nipa titẹ ẹjẹ rẹ, dara julọ ti o le ṣe itọju ilera.
Bayi Awọn ajile titẹ ti o ni ojo ayọ jẹ ipin ati pe o le ṣee lo nigbakugba. O tun le ṣe igbasilẹ data titẹ ẹjẹ rẹ lori foonu rẹ. Awọn ohun elo ayọ Joytech ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ilera rẹ.
