Bu gün 23 sentyabr 2022, payızlıq bərabərliyi , ən qısa gündüz 2022-ci ildir. Həm də ən vacib günəş şərtlərindən biridir. Başqa bir mövsüm dəyişməsi deməkdir.
Çindən Qədim Sağlam Kitablardan, ' Yin qidalandırmaq ' Sağlamlığın qorunması Payız və Qışda ,transformasiyasına uyğun olmalıdır . Payız Equinox-da, insan bədənində Yin və Yangın Təbiətdə tendensiyası var Yang zəifləyən və gücləndirilməsi Yin . Bu zaman sağlamlıq qorunması tonif xüsusi diqqət yetirməlidir y - dəyə , yəni Yin və Yangın dəyişikliklərini tarazlaşdırmaqdır. və Tonif Y- də içərisində Yin g qi və maye Hamımızın bildiyimiz kimi, 'Qurutma ', xüsusiyyətdir , beləliklə quru boğaz, quru öskürək və çatlaq dəri kimi quruluğuna səbəb ola bilər. asanlıqla bədən mayesinin itirilməsinə səbəb ola biləcək payızdakı əsas İçməli su, payız quruluğuna qarşı mübarizə aparmağın ən sadə yoludur. Bundan əlavə, daha təzə və isti sağlamlıq sıyığı yeyin, bu da yalnız suyu doldura, həm də yin qidalandırır və maye istehsalını inkişaf etdirir.
Digər günəş şərtləri kimi, payızlıq bərabərlik mövsümündə erkən yatağa getmək və erkən qalmaq, orta dərəcədə məşq etmək və hipertansif xəstələrin səhiyyə baxımından qan təzyiqinin monitorinq vərdişini formalaşdırmaq lazımdır. Həm də qeyd etmək lazımdır ki, hipertansiyon olan xəstələrin də etməmək üçün çox şey var.
- Xəstəlik halında dərman qəbul etməkdən çəkinin.
- Laqeydlikdən çəkinin Qan təzyiqini izləmək.
- Nizamsız dərmanlardan çəkinin.
- Qan təzyiqinin qəfil damlasından çəkinin.
Xroniki xəstəliklərin bərpası gündəlik səhiyyə xidmətinizə görə olmalıdır. Qan təzyiqiniz haqqında nə qədər çox məlumatınız varsa, səhiyyə xidməti edə bilərsiniz.
İndi Joytech qan təzyiqi monitorları portativdir və istənilən vaxt istifadə edilə bilər. Telefonunuzda qan təzyiqi məlumatlarınızı da qeyd edə bilərsiniz. Joytech tətbiqləri sağlamlığınızı idarə etməyə kömək edir.
