අද 2022 සැප්තැම්බර් 23, සරත් සමය , 2022 කෙටිම දිවා කාලය. එමෙන්ම එය ඉතා වැදගත් සූර්ය පද වලින් එකකි.ඒ කියන්නේ තවත් කන්න වෙනසක්.
චීනයේ පුරාණ සෞඛ්ය සම්පන්න පොත්වල කියමන් ලෙස, ' යින් පෝෂණය කරන්න' සෞඛ්ය සංරක්ෂණය සරත් සහ ශීත ඍතුවේ දී ,පරිවර්තනයට අනුකූල විය යුතුය .සරත් සෘතුවේ විෂුවය තුළ, මිනිස් සිරුර Yin සහ Yang ස්වභාවයෙන්ම ප්‍රවණතාවක් ඇත යැං දුර්වල කිරීමේ සහ යින් ශක්තිමත් කිරීමේ .මෙම අවස්ථාවේදී, සෞඛ්ය සංරක්ෂණය g y කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය, එනම්, හි tonif හි වෙනස්කම් සමතුලිත කිරීම සහ Yin සහ Yang ශරීරයේ y .tonif g Qi සහ තරලයේ අපි කවුරුත් දන්නා පරිදි, 'වියළි බව' සරත් සෘතුවේ ප්රධාන ලක්ෂණය වන අතර, එය පහසුවෙන් ශරීරයේ තරල අහිමි වීමට හේතු විය හැක, එමගින් වියළි උගුර, වියළි කැස්ස සහ සමේ ඉරිතැලීම් වැනි වියළි බව ඇති කරයි.පානීය ජලය සරත් සෘතුවේ වියළි බව එරෙහිව සටන් කිරීමට සරලම ක්රමය වේ.මීට අමතරව, වඩා නැවුම් සහ උණුසුම් සෞඛ්ය කැඳ කන්න, ජලය නැවත පිරවීම පමණක් නොව, Yin පෝෂණය සහ තරල නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කළ හැක.
අනෙකුත් සූර්ය නියමයන් මෙන්, සරත් සමය සමය තුළදී, ඉක්මනින් නින්දට ගොස් ඉක්මනින් නැඟිට, මධ්‍යස්ථව ව්‍යායාම කිරීම සහ අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ගේ සෞඛ්ය රැකවරණය සඳහා රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කිරීමේ පුරුද්ද ඇති කිරීම අවශ්‍ය වේ. අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ට කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු බොහෝ දේ ඇති බව ද සඳහන් කළ යුතුය.
- අසනීප තත්ත්වයකදී අසීමිත ලෙස බෙහෙත් ගැනීමෙන් වළකින්න.
- නොසලකා හැරීමෙන් වළකින්න රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කරන්න.
- අවිධිමත් ඖෂධ ගැනීමෙන් වළකින්න.
- රුධිර පීඩනය හදිසියේ පහත වැටීමෙන් වළකින්න.
නිදන්ගත රෝග යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ඔබේ දෛනික සෞඛ්ය රැකවරණය අනුව විය යුතුය.ඔබේ රුධිර පීඩනය ගැන ඔබ වැඩි වැඩියෙන් දන්නා තරමට, ඔබට වඩා හොඳ සෞඛ්ය සේවාවක් කළ හැකිය.
දැන් Joytech රුධිර පීඩන මොනිටර අතේ ගෙන යා හැකි අතර ඕනෑම වේලාවක භාවිතා කළ හැක.ඔබට ඔබගේ රුධිර පීඩන දත්ත ඔබගේ දුරකථනයේ සටහන් කර ගත හැක. Joytech APPs ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය කළමනාකරණය කිරීමට උදවු කරයි.
