Har'a Adoolessa 23, 2022, autumnal equinox , guyyaa gabaabaa bara 2022. Akkasumas jechoota aduu barbaachisoo ta'an keessaa isa tokkodha. Jijjiirama bara dorgommii biraa jechuudha.
Akkuma jechoota Chaayinaa kitaabota fayya qabeessa durii irraa, ' Yin soorachuu birraa fi qorraa' ,eegumsi fayyaa jijjiirama Yin fi Yang uumamaan walsimuu qaba. Yeroo equinox birraa qaamni namaa irratti amala qaba Yang dadhabsiisuu fi Yin cimsuu . Yeroo kanatti eegumsi fayyaa tonif y in g jechuunis jijjiirama Yin fi Yang qaama keessatti fi tonif y in g Qi fi dhangala’aa madaaluuf xiyyeeffannoo addaa kennuu qaba. Akkuma hundi keenya beeknu 'gogiinsa' birraa keessatti amala ijoo yoo ta'u , kunis salphaatti dhangala'aan qaamaa akka badu taasisuu danda'a, kanaanis gogiinsa, kan akka qoonqoo goguu, qufaa goguu fi gogaan caccabuu fida. Bishaan dhuguun gogiinsa birraa ittisuuf karaa salphaadha. Kana malees, daabboo fayyaa haaraa fi ho'aa baay'ee nyaachuu, kunis bishaan guutuu qofa osoo hin taane, Yin sooruu fi oomisha dhangala'aa guddisuu danda'a.
Akkuma jechoota aduu biroo, yeroo birraa yeroo wal-qixxummaa (autumnal equinox season) dafanii ciisuu fi dafanii ka’uu, sochii qaamaa giddu galeessaa gochuu fi amala dhiibbaa dhiigaa hordofuu uumuun kunuunsa fayyaa dhukkubsattoota dhiibbaa dhiigaa qabaniif barbaachisaadha. Akkasumas dhukkubsattoonni dhiibbaa dhiigaa qabanis waan baay’ee hojjechuu irraa fagaachuu qaban akka qaban hubatamuu qaba.
- Yoo dhukkubsatan qoricha loogii malee fudhachuu irraa of qusadhaa.
- Tuffachuu irraa of qusadhaa dhiibbaa dhiigaa hordofuu.
- Qoricha sirnaan hin fudhanne irraa fagaachuu.
- Dhiibbaan dhiigaa akka tasaa gadi bu'uu irraa of qusadhaa.
Fayyinni dhukkuboota yeroo dheeraa akka kunuunsa fayyaa guyyaa guyyaa keessaniitti ta’uu qaba. Waa’ee dhiibbaa dhiigaa keetii hamma beektutti, kunuunsa fayyaa gaarii gochuu dandeessa.
Amma Joytech blood pressure monitors kan socho'an yoo ta'u yeroo kamiyyuu fayyadamuu ni danda'u. Akkasumas daataa dhiibbaa dhiigaa keessan bilbila keessan irratti galmeessuun ni danda'ama. Joytech APPs fayyaa keessan akka bulchitan isin gargaaru.
