ا today 23 آهي، 2022، پتهون 2022 جو مختصر طور تي آهي. ۽ اهو سڀ کان وڌيڪ محفوظ ڪيل آهي. ان جو مطلب هڪ ٻئي موسم جي تبديلي.
جيئن چين جي قديم صحتمند ڪتابن، 'ٻرندڙ ين ۽ سياري ۾ نازڪ ۽ سياري جي حفاظت ۾ صحت جي حفاظت کي ,جي تبديلي کي ترتيب ڏيڻ گهرجي ين ۽ يانگ . خزاني واري ايڪوينوڪس ۾، انساني جسم کي يانگ کي ۽ مضبوط ڪرڻ جو رجحان آهي ڪمزور . هن وقت، صحت جي حفاظت کي يڪ ۾ خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي ، اهو آهي، اهو آهي، جيڪو آهي جي تبديلين جي تبديلين کي ين ۽ ينگ جسم ۽ ينگ ۾ آهي ۾ جين ، . جيئن اسان سڀ know اڻون ٿا، 'خشڪ ' خزاني ۾ بنيادي خصوصيت آهي ، جيڪو آسانيء سان جسم جي مائع جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيئن خشڪ ڳچي، سڪل سڪي چمڙي. پيئڻ جو پاڻي خزانو خزاني جي خلاف وڙهڻ جو آسان طريقو آهي. ان سان کان، وڌيڪ تازي صحت ۽ گرم صحت جو پيداوار کنڊ کائيندا، جنهن جي رڳو کي وڌائيندا، پر پڻ ٽپاڪ رڌل پيداوار پيداوار.
ٻين شمسي جي لحاظ کان، خزاني واري مساواتين جي موسم ۾، جلدي سمهڻ ۽ جلدي سمهڻ لاء ضروري آهي، هائپر ٽريننگ مريضن جي صحت جي حفاظت لاء بلڊ پريشر جي نگراني ڪرڻ جي عادت. اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته مريضن کي هائپر ٽائونشنز سان به تمام گهڻيون شيون آهن.
- بيماري جي صورت ۾ دوائن کي بيزار ٿيڻ کان پاسو ڪريو.
- نظرانداز ڪرڻ کان پاسو ڪريو بلڊ پريشر جي نگراني ڪريو.
- غيرقانوني دوا کان پاسو ڪريو.
- بلڊ پريشر جي اوچتو ڊپ کان پاسو ڪريو.
دائمي بيمارين جي بحالي توهان جي روزاني صحت جي حفاظت مطابق هجڻ گهرجي. توهان جي بلڊ پريشر بابت وڌيڪ توهان know اڻو ٿا، بهتر توهان صحت جي سار سنڀار ڪري سگهو ٿا.
هاڻي هاڻي جوٽ بلڊ بلڊ پريشر بندرگاهه پورٽيبل آهن ۽ ڪنهن به وقت استعمال ڪري سگهجن ٿا. توهان پنهنجي فون تي پنهنجو بلڊ پريشر ڊيٽا پڻ رڪارڊ ڪري سگهو ٿا. جوجو ايپس توهان جي صحت جو انتظام ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري ٿي.
