Ma 2022. szeptember 23-a van, az őszi napéjegyenlőség , 2022 legrövidebb nappala. És egyben az egyik legfontosabb szoláris kifejezés. Ez újabb évszakváltást jelent.
A kínai ősi, egészséges könyvek mondása szerint 'tápláld a Yint ősszel és télen' ,az egészségmegőrzésnek meg kell felelnie a Yin és Yang természetben bekövetkező átalakulásának. Az őszi napéjegyenlőség idején az emberi test gyengíti a Yangot és erősíti a Yint . Az egészségmegőrzésnek ebben az időben különös figyelmet kell fordítania a g tonizálásra -ban lévő , azaz a Yin és Yang testben bekövetkező változásainak, valamint egyensúlyára . tonizálásának a g Qi és folyadék Mint azt mindannyian tudjuk, ősszel a 'szárazság' a fő jellemző , ami könnyen a testfolyadék elvesztéséhez vezethet, ezáltal kiszáradáshoz, például torokszárazsághoz, száraz köhögéshez, bőrrepedezéshez. A vízivás a legegyszerűbb módja az őszi szárazság elleni küzdelemnek. Ezen kívül egyél több friss és meleg egészségügyi kását, amely nem csak vizet pótol, hanem táplálja a Yint és elősegíti a folyadéktermelést is.
A többi szoláris kifejezéshez hasonlóan az őszi napéjegyenlőség időszakában is szükséges a korai lefekvés és korai kelés, a mértékletes testmozgás és a vérnyomás monitorozás szokásának kialakítása a magas vérnyomásos betegek egészségügyi ellátása érdekében. Azt is meg kell jegyezni, hogy a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek sok mindent el kell kerülniük.
- Betegség esetén kerülje a válogatás nélküli gyógyszerszedést.
- Kerülje el annak elhanyagolását monitorozni a vérnyomást.
- Kerülje a rendszertelen gyógyszeres kezelést.
- Kerülje a hirtelen vérnyomásesést.
A krónikus betegségek gyógyulásának a napi egészségügyi ellátásnak megfelelően kell történnie. Minél többet tud a vérnyomásáról, annál jobban tud egészségügyi ellátást nyújtani.
Jelenleg A Joytech vérnyomásmérők hordozhatóak és bármikor használhatók. Vérnyomásadatait telefonon is rögzítheti. A Joytech APP-ok segítenek egészségének kezelésében.
