Ma 2022. szeptember 23 -án, az őszi napéjegyenlőség , a legrövidebb 2022 -es nap, és ez szintén az egyik legfontosabb napenergia -feltétel. Ez újabb szezonváltozást jelent.
Mivel a kínai ókori egészséges könyvek mondásai, '' Nourish Yin ősszel és télen ', ,az egészség megőrzésének meg kell felelnie a Yin és a Yang átalakulásának . Az őszi napéjegyenlőségben az emberi testnek tendenciája van, hogy gyengülje Yangot és erősítse Yin -t . Ebben az időben az egészség megőrzésének különös figyelmet kell fordítania a tonifusra azaz , kiegyensúlyozva a Yin és Yang változásait a testben és a tonifusban a folyadékban g qi és a . Mint mindannyian tudjuk, a 'Dryness' a fő jellemző ősszel, amely könnyen vezethet a testfolyadék elvesztéséhez, így szárazságot okozhat, például száraz torok, száraz köhögés és repedt bőr. Az ivóvíz az őszi szárazság elleni küzdelem legegyszerűbb módja. Ezen felül egyél több friss és meleg egészségügyi zabkást, amely nemcsak a vizet töltheti fel, hanem táplálja a YIN -t és elősegíti a folyadéktermelést.
Más napenergia -kifejezésekhez hasonlóan az őszi napéjegyenlőség szezonjában, korán le kell feküdni és korán felkelni, mérsékelten gyakorolni és szokást jelenteni a hipertóniás betegek egészségügyi ellátásának vérnyomásának ellenőrzésére. Azt is meg kell jegyezni, hogy a hipertóniában szenvedő betegeknek is sok dolgot kell elkerülni.
- Kerülje el a gyógyszer szedését válogatás nélkül betegség esetén.
- Kerülje az elhanyagolást Figyelje a vérnyomást.
- Kerülje a szabálytalan gyógyszereket.
- Kerülje a vérnyomás hirtelen cseppjét.
A krónikus betegségek helyreállításának a napi egészségügyi ellátásnak kell lennie. Minél többet tudsz a vérnyomásról, annál jobb az egészségügyi ellátás.
Jelenleg A joytech vérnyomás -monitorok hordozhatóak és bármikor felhasználhatók. A vérnyomás adatait a telefonján is rögzítheti. A Joytech alkalmazások segítenek az egészség kezelésében.
