Այսօր 2022 թ. Սեպտեմբերի 23-ին է, աշնանային օրինագիծը , 2022-ի ամենակարճ ցերեկը: Եվ դա նաեւ արեւի կարեւորագույն տերմիններից մեկն է: Դա նշանակում է եւս մեկ սեզոնի փոփոխություն:
Որպես Չինաստանի հին առողջ գրքեր, «Սնուցեք յինը աշնանը եւ ձմռանը» առողջության պահպանումը պետք է համապատասխանի ,վերափոխմանը : Աշնանայի հավասարության մեջ մարդու մարմինը տուժում է Yin- ի եւ Yang- ի բնության մեջ միտումը Yang- ի թուլացման եւ յին ամրապնդման : Այս պահին առողջության պահպանումը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի Tonif Y- ին G- ում , այսինքն, հավասարակշռելով փոփոխությունները yang- եւ ի մարմնում Y- ում մարմնում եւ Tonif : Ինչպես բոլորս գիտենք, աշնանը «Չորությունը» հիմնական առանձնահատկությունն է , որը հեշտությամբ կարող է հանգեցնել մարմնի հեղուկի կորստի, այդպիսով առաջացնելով չորություն, չոր կոկորդ եւ ճեղքված մաշկ: Խմելու ջուրը աշնանային չորության դեմ պայքարի ամենապարզ միջոցն է: Բացի այդ, կերեք ավելի թարմ եւ տաք առողջության շիլա, որը կարող է ոչ միայն լիցքավորել ջուրը, այլեւ սնուցել Yin- ը եւ խթանել հեղուկի արտադրությունը:
Մյուս արեւային պայմանների նման, աշնանային հավասարության սեզոնում անհրաժեշտ է շուտ քնել եւ շուտ վեր կենալ, չափավոր վարժություն կատարել եւ կատարելագործվել է արյան ճնշումը հիպերտոնիկ հիվանդների համար: Հարկ է նաեւ նշել, որ հիպերտոնիկ հիվանդանոցներ նույնպես շատ բան ունեն խուսափելու համար:
- Խուսափեք հիվանդության դեպքում անխռով դեղամիջոց վերցնելուց.
- Խուսափեք անտեսելուց վերահսկել արյան ճնշումը.
- Խուսափեք անկանոն դեղամիջոցներից.
- Խուսափեք արյան ճնշման հանկարծակի անկումից.
Քրոնիկ հիվանդությունների վերականգնումը պետք է լինի ձեր առողջության ամենօրյա խնամքի համաձայն: Որքան ավելի շատ գիտեք ձեր արյան ճնշման մասին, այնքան ավելի լավ կարող եք առողջապահություն անել:
Այժմ Joytech արյան ճնշման մոնիտորները դյուրակիր են եւ կարող են օգտագործվել ցանկացած պահի: Ձեր հեռախոսի վրա կարող եք նաեւ արձանագրել ձեր արյան ճնշման տվյալները: Joytech ծրագրերը կօգնեն ձեզ ղեկավարել ձեր առողջությունը:
