Produktuak

Nola mantentzen dute gaixo hipertentsoek euren osasuna urteko egunik laburrenean?

Gaur, 2022ko irailaren 23a daudazkeneko ekinozio, 2022ko egunik laburrena. Eta eguzki-termino garrantzitsuenetako bat ere bada.Beste denboraldi aldaketa bat esan nahi du.

udazkeneko ekinozioa

Txinako antzinako liburu osasuntsuen esanetan bezala,"elikatuYin udazkenean eta neguan",osasunaren kontserbazioa eraldaketarekin bat etorri behar daYin etaYang naturan. Udazkeneko ekinozioan, giza gorputzak ahultzeko joera duYang eta indartzeaYin.Une honetan, osasuna zaintzeak arreta berezia jarri behar dio tonifariying, hau da, aldaketak orekatzeaYin etaYang gorputzean eta tonifying Qi eta fluidoa.Denok dakigunez, "lehortasuna" da nagusiaezaugarria udazkenean, eta horrek erraz ekar dezake gorputz-likidoa galtzea, eta horrela lehortasuna eragiten du, hala nola, eztarri lehorra, eztul lehorra eta azala pitzatuta.Ura edatea udazkeneko lehortasunaren aurka borrokatzeko modurik errazena da.Horrez gain, jan osasun-porridge fresko eta bero gehiago, ura berritu ez ezik, elikatzen ereYin eta fluidoen ekoizpena sustatzea.

Eguzki-termino batzuek bezala, udazkeneko ekinozio garaian, beharrezkoa da oheratu eta goiz jaiki, neurriz ariketa fisikoa egin eta hipertentsiboen osasun-zaintzarako odol-presioa kontrolatzeko ohitura hartu behar da. Kontuan izan behar da, gainera, hipertentsioa duten pazienteek ere gauza asko dituztela saihesteko.

 

  1. Saihestu sendagaiak bereizi gabe hartzea gaixotasuna izanez gero.
  2. Saihestu alde batera uzteaodol-presioa kontrolatu.
  3. Saihestu botika irregularrak.
  4. Saihestu odol-presioaren bat-bateko jaitsiera.

Gaixotasun kronikoen berreskurapena zure eguneroko osasun-laguntzaren araberakoa izan behar da.Zenbat eta gehiago jakin zure odol-presioari buruz, orduan eta hobeto egin dezakezu osasun-laguntza.

 

OrainJoytech odol-presioa monitoreakeramangarriak dira eta edozein unetan erabil daitezke.Zure odol-presioaren datuak telefonoan ere graba ditzakezu.Joytech aplikazioakzure osasuna kudeatzen lagunduko dizu.

8176

 

Idatzi zure mezua hemen eta bidali iezaguzu

Hornitzaileen produktu ezagunak