Hjoed is 23 septimber 2022, autumnal Equinox , de koartste dei fan 2022. En it is ek ien fan 'e wichtichste sinnjende termen. It betsjuttet in oare seizoenferoaring.
As de spreuken fan Sina âlde sûne boeken, 'Fuur Yinc yn 'e hjerst en winter ' ,Sûnensbehâld moat oerienkomme mei de transformaasje fan Yin en yang yn' e natuer. Yn 'e autumnal Equinox hat it minsklik lichem in trend fan ferswakke yang en fersterking fan yin . Op dit stuit moatte sûnens spesjaal omtinken jaan oan Tonif Y yn G, dat is, dat is, balansearje fan 'e feroaringen fan Yin en Yang yn it lichem en Tonif Y yn G Qi en floeistof. Wylst wy allegear witte, 'Droech ' is de haadfunksje yn 'e hjerst, dy't kin liede ta it ferlies fan lichemsfloeistof, sadat droechte, lykas droege kiel, droege hoest en kreake hûd. Water drinkwetter is de ienfâldichste manier om te fjochtsjen tsjin de hjerstlike droechte. Derneist, yt mear frisse en waarme sûnensfoto, dy't net allinich wetter kin oanfolle, mar fiede ek yin en befoarderje floeistofproduksje.
Lykas oare sinne-betingsten, yn it autumnal Equinox-seizoen, betiid om te gean en betiid op bêd te gean en te oefenjen en foarmje de gewoante om bloeddruk te kontrolearjen foar de sûnenssoarch foar de sûnenssoarch foar hypertensive pasjinten. It moat ek opmurken wurde dat pasjinten mei hypertensie ek in protte dingen hawwe om te foarkommen dat jo dogge.
- Foarkom te nimmen medisinen ûnskriuwe yn gefal fan sykte.
- Foarkomme negearje oan bloeddruk kontrolearje.
- Foarkomme unregelmjittige medikaasje.
- Foarkom hommelse drip bloeddruk.
It herstellen fan chronike sykten moatte wêze neffens jo deistige sûnenssoarch. Hoe mear jo witte oer jo bloeddruk, hoe better jo sûnenssoarch kinne dwaan.
No Joystech bloeddrukmonitors binne draachber en kinne op elk momint brûkt wurde. Jo kinne jo bloeddrukgegevens ek opnimme op jo tillefoan. Joytech Apps helpe jo jo sûnens te behearjen.
