Cume l'avvicinamenti d'invernu, l'attività di a griglia, accumpagnata da una crescita in infezioni respiratorie. Sicondu l'ultime dati da u CYC, a tarifa di pusiitività per a gripe hè aumentà, cù u 99% di i casi di scrive una gripe. I sintomi spessu includenu a febbre, u malu di capu, disconfort respiratoriu, è u corpu di u corpu.
Capiscenu a gripe vs u friddu cumunu
1. Acezzione (a gripe) a gripe hè causata da u virus di l'influenza, chì hè altamente contagiosa è staggione. I sintomi tipici includenu:
FEBER ALTA: L'iniziu bruscu, spessu cù friddi.
Sintomi respiratorii: tosse, mal di gola, congestione nasale, è u nasu di corse.
Discomfort sistemic: mal di capu, mal di musculari, è fatigue.
Altri Contessività: Casi severi pò guidà à Pneumonia, meningite, infeczioni di l'arechje, o miocardite.
2. Friddu cumunu causatu da virus cum'è i virunii, u friddu cumunu hè menu contagiosu è micca fortemente attaccatu à e stagioni. I sintomi includenu:
Congestione nasale, u nasu curvatu, stanchi, è tosse.
Mude o nè febre.
Senza sintomi sistemichi.
Cumplicazioni rari.
U 'Golden 48 ore ' per u trattamentu di l'influenza
A gripe hè spessu autolimitante, cù a ripresa in 5-7 ghjorni per individui sani. Tuttavia, gruppi vulnabile-cum'è l'anziani, infanti, donne incinte, è quelli cù malatie cronichi-sò a risicu più altu di cumpleazione severa. Intervenzione anticipata in u 'd'oru 48 ore ' hè criticu. Trattamenti cumuni include:
Oseltamivir: pigliatu duie volte à u ghjornu per 5 ghjorni.
Baloxavir: un trattamentu unicu dosi.
Redecanti di febre: medicazione cum'è l'acetaminofen o ibuprofen.
GLUE SEITINA HYGIENE: MISURI DI CLEANI EFFETTIVA
1. Ventilate regularmente apre Windows 2-3 volte à ghjornu per almenu 30 minuti per migliurà a circulazione di l'aria è riduce i virus di l'aeropuri. A pulizia senza ventilazione pò lascià virus in aria.
2. Disinfettate e superfici di l'alta toccu pulite spessu tocchi spessu (p.e., i telefuni, chjavi) cù u 75% alcolu. Per i piani, utilizanu un disinfettante di 500mg / l cloru, lasciandu pusà per 30 minuti prima di rinfriscà. Se parechje persone sò infettate, aumentate a cuncentrazione à 1000mg / l.
3. Sanitize arnesi di pulizia disinfettà i panni, mops, è altre strumenti dopu l'usu per prevene a contaminazione di croce.
4. Aduprate i guanti di a prutezzione persunale è una maschera quandu a pulizia di minimizzà l'esposizione à i patogeni.
Pò vitamina c prevene a gripe?
Mentre a vitamina C ùn pò micca curà a gripe, sustene a recuperazione di:
Data di malattia percorendu: Dosi di ogni ghjornu di 1-2 grammi pò riduce a lunghezza fredda da 8% in l'adulti è finu à u 14% in i zitelli.
Sintomi di facilità: Vitamina C alleviates fiscali è accelera a ricuperazione.
Impulsa Immunità: I livelli di Vitamine Adequate Metanu i difetti immune, riduce u risicu di infezione.
Monitoring intelligente: stà davanti à a malatia
U monitoraghju di a salute regulare hè essenziale durante a stagione di a grippa. U termometru intelligente di JoyTech offre un modu cunvenutu per seguità i cambiamenti di a temperatura è di detectanu anormalità prima.
Misurazione Fast: Lettori precisi in ghjustu 1 seconda.
Funzione di memoria: Bluetooth Connettività à i dati storichi per u seguimentu faciule.
Design di l'utilizatore: Grande, a visualizazione chjara per a lettura senza sforzu.
Aduttendu e pratiche di l'igiene adoprate, u cumplementu cù a vitamina C, utilizendu e misure protettive persunale, è u monitoraghju a vostra salute, pudete più navigà a stagione di a grippa è salvatoghji a vostra famiglia.
