Dị ka oge oyi, ọrụ ọkụ ga-eju anya, yana ịrị elu na-efe efe ofufe. Dabere na data kachasị ọhụrụ sitere na China CDC, ọnụego ngosipụta maka flu na-abawanye, na ihe karịrị 99% nke ikpe a na-akpo ụdị. Mgbaàmà na-agụnyekarị ahụ ọkụ, isi ọwụwa, mmụba na ahụ erughị ala.
Ghọta ọrịa vs. na-ajụkarị oyi
1. influnza (fluenza) ọrịa nje oria a na-akpata, nke na-efe efe na oge. Mgbaàmà a na-ahụkarị:
Nnukwu ọkụ: mmalite na mberede, ọtụtụ mgbe.
Ọrịa iku ume: ụkwara, akpịrị mgbu, mkpọchi imi, na imi.
Ahụ erughị ala: isi ọwụwa, akwara mgbu, na ike ọgwụgwụ.
Mgbanwe ndị ọzọ: Ọnọdụ ndị siri ike nwere ike ibute oyi, Menghanitis, ọrịa ntị, ma ọ bụ myocarditis.
2. Oke oyi na - egbukekarị site na nje dị ka Rhinovuras, oyi na-efe efe na-enweghị ike na-efe efe ma emeghị ka oge dị ọkụ. Mgbaàmà gụnyere:
Nasal mkpọchi, imi na-acha, na-akụ, na ụkwara.
Dị nro ma ọ bụ enweghị ahụ ọkụ.
Enweghị mgbaàmà sistemụ.
Ọ dị ụkọ.
'Golden 48 awa ' maka ọgwụgwọ
Ọkụ ahụ na-egbochi onwe gị, na-agbake na ụbọchị 5-7 maka ndị ahụ ike. Agbanyeghị, n'obere ndị dị mkpa - dịka ndị agadi, ụmụ nwanyị, ụmụ nwanyị dị ime, na ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala - na nnukwu ihe ize ndụ maka nsogbu dị ukwuu. Oge mbido n'ime oge 'ọla edo 48 na' dị oke mkpa. Usoro ọgwụgwọ gụnyere:
Ollellamivir: were ugboro abụọ kwa ụbọchị maka ụbọchị ise.
HALOXVIR: ọgwụgwọ a na-eji otu.
Ọkụ na-ebelata: ọgwụ dị ka acetamimiphen ma ọ bụ Ibuprofen.
Flu na-ere ọkụ: usoro nhicha dị irè
1. Ventilet na -emepee windo ugboro abụọ kwa ụbọchị maka opekata mpe 30 iji melite mgbasa ikuku ma belata nje ikuku. Nhicha na-enweghị ikuku nwere ike ịhapụ nje na-enwu na ikuku.
2. Ọgwụ dị elu na-emetụ ihe dị ọcha ugboro ugboro (dịka, ekwentị, igodo) na 75% mmanya. Maka ala, jiri 500mg / l chlorine disinectant, na-ahapụ ya ka ọ nọgide 30 nkeji tupu ịba. Ọ bụrụ na ọtụtụ mmadụ bu oria, mee ka ịta 1000mg / l.
Prekwadebe 500mg / l chlorine disinffant:
Gwakọta 500ml mmiri na 1 mbadamba mbadamba (250mg / mbadamba), ma ọ bụ
Gwakọta mmiri 990ML na 10ml nke 5% gwọchara.
Mara: Kwadebe chlorine ọgwụ na-adị ọhụrụ; Ha gara aga awa iri abụọ na anọ mgbe a kara aka.
3. Sanitize nhicha ngwa ngwa na akwa, mops, na ngwaọrụ ndị ọzọ mgbe ọ gachara iji gbochie mmerụ ahụ.
4
Vitamin C nwere ike igbochi oria?
Ọ bụ ezie na vitamin C enweghị ike ịgwọ ọrịa ahụ, ọ na-akwado mgbake site na:
Oge na-adịghị mma, oge ụbọchị nke 1-2 gram nwere ike belata ogologo 8% na ndị okenye na ihe ruru 14% n'ime ụmụaka.
Ibelata mgbaàmà: vitamin C na-emebi ahụ erughị ala ma mee ka mgbake.
Mee ka ihe mgbochi: vitamin C zuru oke nkwalite mgbochi ọrịa, belata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa.
Smart nlekota: Nọgide na-arịa ọrịa
Nlekọta ahụike mgbe niile dị mkpa n'oge ọrịa. Tremometa Smarttomech's Smart na-enye ụzọ dị mma iji soro ọnọdụ okpomọkụ gbanwee ma chọpụta ihe ndị na-adịghị mma n'oge.
Ntinye ngwa ngwa: Agụụ ziri ezi na naanị 1 Nke abuo.
Ọrụ Ncheta: Uche njikọ njikọ Bluetooth na akụkọ ihe mere eme maka nsuso mfe.
Ihe njirimara onye njikwa: Nnukwu ngosipụta maka ọgụgụ ọgụgụ mgbalị.
Site n'ịgbakwunye omume ịdị ọcha nke ọma, na-enyefe vitamin C, na-enye usoro nchebe nke onwe gị, na nyochaa ahụike gị, ị nwere ike ịba ụba nke flu ahụ ma chebe ọdịmma ezinụlọ gị.
