As di winta de kam nia, di flu aktiviti de go ɔp, we de kam wit di rayz we di respiratɔri infɛkshɔn de go ɔp. Akɔdin to di laytst data frɔm di Chaina CDC, di pɔsitiviti rit fɔ flu de go ɔp, wit ɔva 99% pan di kes dɛm we na tayp A flu. Bɔrku tɛm, di sayn dɛm na fiva, ed pen, nɔr fil fayn fɔ blo, ɛn bɔdi pen.
Ɔndastand di flu vs. di kɔmɔn kol .
1. Influenza (FLU) Di flu na di influenza vayrɔs, we kin gɛt bɔku bɔku kɔntajin ɛn sizin. Di kayn sayn dɛm wae kin kam pan pɔrsin na:
Ay Fiva: Wantɛm wantɛm, bɔku tɛm i kin gɛt kol at.
Di sayn dɛm wae de sho se yu de blo: Kɔf, yu trot we de at, yu nos kin kam, ɛn yu nos kin rɔn.
Sistemik diskɔmfɔt: ed pen, mɔsul pen, ɛn taya.
Ɔda tin dɛn we kin mek pɔsin gɛt prɔblɛm: Di bad bad tin dɛn we kin apin kin mek pɔsin gɛt nyumonia, mɛningɔitis, infekshɔn na in yes, ɔ mayokarditis.
2. Kɔmɔn kol we di vayrɔs dɛn lɛk raynovayrɔs kin mek, di kɔmɔn kol nɔ kin pas ɛn nɔ tay strɔng wan to sizin. Di sayn dɛm na:
Nasal kɔnjɛshɔn, nos we de rɔn, sniz, ɛn kɔf.
mild ɔ nɔ gɛt fiva.
Nɔ sistɛm simptom dɛn nɔ de.
Di kɔmplikɛshɔn dɛn we nɔ kin bɔku.
Di 'Golden 48 awa' fɔ flu tritmɛnt
Bɔrku tɛm di flu kin stɔp yusɛf, wit wɛl bɔdi insay 5-7 dez fɔ pipul dɛm wae gɛt wɛl bɔdi. Bɔt di grup dɛn we nɔ gɛt bɛtɛ tin fɔ du—lɛk di wan dɛn we dɔn ol, di pikin dɛn we dɛn bɔn, di uman dɛn we gɛt bɛlɛ, ɛn di wan dɛn we gɛt sik dɛn we nɔ de mɛn—de gɛt ay risk fɔ gɛt siriɔs prɔblɛm dɛn. Early intervention insay di 'Golden 48 awa' na impɔtant tin. Di tritmɛnt dɛn we dɛn kin gɛt na:
Oseltamivir: Dɛn kin tek am tu tɛm ɛvride fɔ 5 dez.
Flu Sizin Hajɛns: I fayn fɔ klin di tin dɛn we dɛn de yuz fɔ klin .
1. Ventilate ɔltɛm opin Windows 2-3 tɛm ɛvride fɔ at le 30 minit fɔ mek di briz go fayn ɛn ridyus di vayrɔs dɛn we de na di briz. We yu klin we yu nɔ gɛt ventilashɔn, dat kin mek di vayrɔs dɛn we de fɔ lɔng tɛm na di ɛj.
2. Disinfɛkt ay-tɔch sɔfays klin tin dɛn we dɛn kin tɔch bɔku tɛm (ɛgz., fon, ki) wit 75% alkol. Fɔ di flo, yuz 500mg/L klorin disinfɛktant, lɛf am fɔ sidɔm fɔ 30 minit bifo yu was am. If bɔku pipul dɛn gɛt di sik, inkrisayz di kɔnsɛntreshɔn to 1000mg/L.
Pripia 500mg/L klorin disinfɛktant:
Miks 500ml wata wit 1 effervescent tablɛt (250mg/tablet), ɔ
Kombayn 990ml wata wit 10ml 5% klorin blich.
Notis: Pripia klorin disinfɛktant dɛn fresh; Dɛn kin las fɔ 24 awa we dɛn sial.
3. Sanitayz klin tul dɛn disinfɛkt klos, mop, ɛn ɔda tul dɛn afta dɛn dɔn yuz fɔ mek dɛn nɔ krɔs-kɔntaminɛshɔn.
4. Yuz pɔsin in protɛkshɔn Wear glɔv ɛn mask we yu de klin fɔ mek yu nɔ gɛt bɔku bɔku patɔjɛns.
Yu tink se Vitamin C kin mek yu nɔ gɛt di flu?
Pan ɔl we Vitamin C nɔ ebul fɔ mɛn di flu, i de sɔpɔt fɔ mek i wɛl bay we i:
Shortening Illness Duration: Di dos we dɛn kin tek ɛvride fɔ 1-2 gram kin ridyus di kol lɔng bay 8% pan big pipul dɛn ɛn te to 14% pan pikin dɛn.
Easing symptoms: Vitamin C de mek yu nɔ fil fayn ɛn mek yu gɛt bak di sik we de mek yu wɛl.
Boosting immunity: Adekwat vaytam in C lεvεl dεm de εnhans di imyun difεns dεm, we de ridyus di risk fכ infεkshכn.
Smart Monitoring: Stay bifo sik .
Rigyula wɛlbɔdi monitarin impɔtant insay di flu sizin. Joytech in smat tɛmɔmɔta de gi yu fayn we fɔ trak di tɛmpracha chenj ɛn fɔ no di abnɔmal tin dɛn kwik kwik wan.
Fast Measurement: Akchual ridin in Just 1 sɛkɔn ..
Versatility:yes ɛn . Fɔɛd mɔd dɛn we fayn fɔ ɔl di ej dɛn.
Memori funkshɔn: Bluetooth kɔnɛktiviti de kip istri data fɔ izi trak.
We yu tek di rayt we fɔ klin yusɛf, fɔ sɔpɔt yu wit vaytamɛn C, yuz yu yon prɔtɛktiv mɛsej, ɛn wach yu wɛlbɔdi, yu kin bɛtɛ fɔ fɛn di flu sizin ɛn protɛkt yu famili fɔ gɛt wɛlbɔdi.
