Gripe pacha: Huk Enfoque Científico qhali kanapaq

Invierno qayllaykamuchkaptin, gripe actividadqa yapakun, kay infecciones respiratorias yapakuyninwan kuska. Kay qhipa willaykunamanjina kay China CDC kaqmanta, kay tasa de positividad kay gripe kaqpaq yapakuchkan, kay 99% aswan casos kaqmanta kay gripe Tipo A kaqwan. Sapa kuti sintomakuna kanku fiebre, uma nanay, samaypi mana allin kay, cuerpo nanay ima.

Gripe vs resfriado común nisqamanta hamut’ay

1. Gripe (Gripe)
Kay gripeqa kay gripe virus kaqwan ruwakun, kaytaq ancha contagioso chanta kay temporada kaqpi. Sintomas típicos kaqkunaqa kanku:

• Alta fiebre: Qunqayllamanta qallarin, sapa kuti chiriwan.

• Samaymanta sintomakuna: Tos, kunka nanay, siminpi ch’unqay, siminmanta lluqsiy ima.

• Incomodidad sistémica: Uma nanay, aycha nanay, sayk’uy ima.

• Huk sasachakuykuna: Sinchi casos kaqqa neumonía, meningitis, infecciones de rinri utaq miocarditis kaqman apakunman.

2. Chiri unquy
Rinovirus hina virus kaqwan ruwasqa, chiri unquyqa aswan pisi contagioso, manataqmi sinchitachu watasqa pachakunaman. Sintomakuna kanku:

• Nasal congestion, siminmanta lluqsiy, estornudo, tos ima.

• Llampu utaq mana fiebreyuq.

• Mana síntomas sistémicos nisqayuqchu.

• Mana ancha rikusqa sasachakuykuna.

Chay 'Qori 48 Horas' Gripe Hampinapaq

Gripeqa sapa kuti kikinmanta limitasqa, 5-7 p’unchawkunapi allinyayninwan qhali runakunapaq. Ichaqa, mana allin qhawarisqa t’aqakuna —ahinataq yuyaqkuna, wawakuna, wiksayuq warmikuna, mana hampiy atina unquyniyuq ima— aswan peligropi kanku sinchi sasachakuykunawan. 'quri 48 pacha' ukupi ñawpaqmantaraq yanapakuyqa ancha allinmi. Común hampikuna kanku:

• Oseltamivir: Iskay kutita sapa p’unchaw 5 p’unchawkama upyana.

• Baloxavir: Huk dosis hampi.

• Fiebre pisiyachiqkuna: Acetaminofeno utaq ibuprofeno hina hampikuna.

Gripe pachapi higiene: Allin pichay ruwaykuna

1. Sapa kuti
wayrachiy Ventanakunata sapa punchaw 2-3 kutita kichay 30 minutollapas wayra purinanpaq, wayrapi virus nisqakunata pisiyachinapaq. Mana wayrawan pichayqa viruskunata wayrapi qhipakunman.

2. Alto llachpayniyuq hawakunata desinfectay
Sapa kuti llachpasqa kaqkunata (kayhina, telefonokuna, llavekunata) 75% alcoholwan pichay. Patakunapaqqa 500mg/L cloro nisqa desinfectante nisqawanmi llamk’ana, manaraq mayllachkaspa 30 minuto tiyananpaq saqiy. Sichus askha runakuna infectasqa kanku chayqa, yapay kay concentración kaqta 1000mg/L kaqman.

• 500mg/L cloro desinfectanteta wakichiy:

• 500ml yakuta 1 efervescente tabletawan (250mg/tableta) chaqruna, utaq

• 990ml yakuta 10ml 5% cloro blanqueadorwan hukllana.

• Qhaway: Cloro desinfectantes nisqakunata musuqmanta wakichina; sellasqa kaptinkuqa 24 horasta duranku.

.
​

.
​

¿Atinmanchu Vitamina C Gripe unquyta hark’an?

Vitamina C mana gripeta hampiyta atiptinpas, allinyayta yanapan kaykunawan:

• Unquypa unayniyuq kayninta pisiyachiy: Sapa p’unchaw dosis 1-2 gramos kaqmanta chiri largota pisiyachinman 8% kaqpi kuraq runakunapi chanta 14% kaqkama wawakunapi.

• Sintomakunata pisiyachiy: Vitamina C nisqa mana allin kayta pisiyachin, usqhayllatataq allinyachin.

• Inmunidadta kallpachay: Allin vitamina C nisqa kaqqa inmune defensa nisqakunata kallpachan, chaymi pisiyachin infección nisqa riesgota.

Smart Monitoring: Unquymanta ñawpaqpi kay

Sapa kuti qhali kayta qhawayqa ancha allinmi gripe pachakunapi. Joytech kaqpa yuyaysapa termómetro nisqa allin ñanta qun temperaturapa tikrakuyninta qatipanapaq chaymanta mana allin kaqkunata ñawpaqmanta riqsinapaq.

• Utqaylla tupuy: Chiqap ñawinchay en just 1 segundo.

• Versatilidad: 1.1. Ninri y mat’i modokuna tukuy edadpaq hina.

• Yuyarina ruway: Bluetooth tinkiyninqa ñawpaqmanta willayta waqaychan mana sasa qatipanapaq.

• Ruwaqpaq allin ruway: Hatun, sut’i qhaway mana kallpachakuywan ñawirinapaq.

Allin limpieza ruwaykunata hap’ispa, vitamina C nisqawan yapasqawan, medidas personales de protección nisqawan, hinallataq qhali kayniykita qhawaspa, aswan allinta puriwaq gripe pachata hinallataq aylluykiq allin kayninta waqaychanki.