Loko xixika xi ri karhi xi tshinela, ntirho wa mukhuhlwana wu tlakuka, leswi fambisanaka ni ku tlakuka ka mavabyi ya ku hefemula. Hi ku ya hi datha ya sweswinyana ku suka eka China CDC, mpimo wa kahle wa mukhuhlwana wa tlakuka, laha ku tlula 99% wa timhangu ku nga muxaka wa mukhuhlwana. Swikombiso swa kona hakanyingi swi katsa ku hisa ka miri, ku pandza ka nhloko, ku nga tsaki ka ku hefemula ni ku vava ka miri.
Ku twisisa mukhuhlwana vs. xirhami lexi tolovelekeke .
1. Influenza (Flu) Mukhuhlwana wu vangiwa hi xitsongwatsongwana xa influenza, lexi tlulelaka swinene naswona xi nga na tinguva. Swikombiso leswi tolovelekeke swi katsa:
High fever: Ku sungula ka xitshuketa, hakanyingi ku ri na ku titimela.
Swikombiso swa ku hefemula: ku khohlola, ku vava ka nhlonge, ku pfimba ka nomu ni ku khuluka ka nomu.
Ku nga tsaki ka fambiselo: ku pandza ka nhloko, ku vava ka misiha ni ku karhala.
Swiphiqo swin’wana: Swiyimo leswikulu swi nga ha vanga vuvabyi bya nyumoniya, vuvabyi bya meningitis, ku tluleriwa hi tindleve kumbe vuvabyi bya myocarditis.
2. Xirhami lexi tolovelekeke lexi vangiwaka hi ti virus to fana na ti rhinovirus, xirhami lexi tolovelekeke a xi tluleriwi ngopfu naswona a xi bohiwi ngopfu eka tinguva. Swikombiso swa kona swi katsa:
Ku pfimba ka nomu, ku khuluka ka mati, ku khohlola ni ku khohlola.
Mild kumbe ku pfumala ku hisa ka miri.
Ku hava swikombiso swa mafambiselo.
Swiphiqo leswi nga tolovelekangiki.
'golden 48 hours' ya vutshunguri bya mukhuhlwana .
Mukhuhlwana wu tala ku ti sivela, laha ku hola hi masiku ya 5-7 eka vanhu lava hanyeke kahle. Hambiswiritano, mintlawa leyi nga sirhelelekangiki—yo tanihi vadyuhari, tincece, vavasati lava tikeke ni lava nga ni mavabyi lama nga tshungulekiki—yi le khombyeni lerikulu ra swiphiqo leswikulu. Ku nghenelela ka ha ri emahlweni endzeni ka 'Golden 48 wa tiawara' i swa nkoka swinene. Vutshunguri lebyi tolovelekeke byi katsa:
Oseltamivir: Yi tekiwa kambirhi hi siku ku ringana masiku ya 5.
Baloxavir: Vutshunguri bya mpimo wun’we.
Swihunguti swa ku hisa ka miri: Mirhi yo fana na acetaminophen kumbe ibuprofen.
Vuhlayiseki bya nguva ya mukhuhlwana: Mimpimo leyi tirhaka ya ku basisa .
. Ku basisa handle ka ku nghenisiwa ka moya swi nga ha siya switsongwatsongwana swi ri karhi swi tshama emoyeni.
2. Ku dlaya switsongwatsongwana eka swiphemu swa le henhla leswi khumbaka swilo swi basisa swilo leswi talaka ku khumbiwa (xikombiso, tifoyini, swilotlelo) hi 75% wa byala. Eka ti floor, tirhisa 500mg/L chlorine disinfectant, u yi tshika yitshama kuringana 30 wa timinete loko unga se hlamba. Loko vanhu votala va tluleriwile, engetela nhlayo kuya eka 1000mg/L.
Ku lulamisa 500mg/L Chlorine Disinfectant:
Hlanganisa mati ya 500ml na 1 effervescent tablet (250mg/tablet), kumbe .
Hlanganisa 990ml ya mati na 10ml ya 5% chlorine bleach.
XIYA: Lulamisa swidlaya-switsongwatsongwana swa chlorine leswi nga swekiwa; Ti teka tiawara ta 24 loko ti pfaleriwa.
3. Ku basisa switirhisiwa swo basisa swidlaya switsongwatsongwana swa malapi, ti-MOP, na switirhisiwa swin’wana endzhaku ko swi tirhisa ku sivela ku hlangana ka thyaka.
4. Tirhisa tigilavu to ambala ta nsirhelelo wa munhu hi xiyexe na xisirhelelo xa le mahlweni loko u basisa ku hunguta ku hlangana na switsongwatsongwana.
Xana vhithamini C yi nga sivela mukhuhlwana?
Hambileswi vhithamini C yi nga swi kotiki ku tshungula mukhuhlwana, yi seketela ku hola hi ku:
Nkarhi wo koma wa vuvabyi: Mimpimo ya siku na siku ya 1-2 wa tigiramu yi nga hunguta ku leha ka xirhami hi 8% eka vanhu lavakulu na ku fika eka 14% eka vana.
Ku olovisa swikombiso: Vitamin C yi hunguta ku nga tsaki naswona yi hatlisisa ku hola.
Ku tlakusa masocha ya miri: Tilevhele leti ringaneleke ta vitamin C ti tlakusa nsirhelelo wa masocha ya miri, leswi hungutaka khombo ra ku tluleriwa.
Ku vekiwa tihlo hi vutlhari: Tshama u ri emahlweni ka vuvabyi .
Ku vekiwa tihlo ka rihanyo nkarhi na nkarhi i swa nkoka hi nguva ya mukhuhlwana. Joytech’s smart thermometer yi nyika ndlela yo olova yo landzelerisa ku cinca ka mahiselo na ku vona swilo leswi nga tolovelekangiki ka ha ri na nkarhi.
Ku pima hi ku hatlisa: Ku hlayiwa loku kongomeke eka ntsena . 1 wa vumbirhi ..
Ntirho wa memori: Bluetooth Connectivity yi hlayisa datha ya matimu ku landzelerisa hi ku olova.
Dizayini leyi tirhisiwaka hi ku olova: Xikombiso lexikulu, lexi nga erivaleni xa ku hlaya handle ko endla matshalatshala.
Hi ku amukela maendlelo lama faneleke ya vuhlayiseki, ku engetela hi vhithamini C, hi ku tirhisa magoza ya nsirhelelo wa munhu hi xiyexe ni ku veka tihlo eka rihanyo ra wena, u nga kota ku fambisa nguva ya mukhuhlwana ku antswa ni ku hlayisa vuhlayiseki bya ndyangu wa wena.
