Kòm apwòch sezon fredi, aktivite grip monte, akonpaye pa yon ogmantasyon nan enfeksyon respiratwa. Dapre dènye done ki sòti nan Lachin CDC a, to a pozitivite pou grip la ap ogmante, ak plis pase 99% nan ka yo te kalite yon grip. Sentòm yo souvan gen ladan lafyèv, maltèt, malèz respiratwa, ak doulè nan kò.
Konprann grip la vs frèt la komen
1. Grip (grip) grip la ki te koze pa viris la grip, ki se trè kontajye ak sezon. Sentòm tipik yo enkli:
Segondè lafyèv: toudenkou aparisyon, souvan ak frison.
Sentòm respiratwa: tous, gòj fè mal, konjesyon nan nen, ak nen k ap koule.
Malèz sistemik: maltèt, doulè nan misk, ak fatig.
Lòt konplikasyon: ka grav ka mennen nan nemoni, menenjit, enfeksyon nan zòrèy, oswa myokardit.
2. Komen frèt ki te koze pa viris tankou rinovirus, frèt la komen se mwens kontajye epi yo pa fòtman mare nan sezon yo. Sentòm yo enkli:
Konjesyon nan nen, nen k ap koule, etènye, ak tous.
Modere oswa pa gen lafyèv.
Pa gen sentòm sistemik.
Konplikasyon ki ra.
'Golden 48 èdtan yo' pou tretman grip la
Grip la se souvan pwòp tèt ou-limite, ak rekiperasyon nan 5-7 jou pou moun ki an sante. Sepandan, gwoup vilnerab yo - tankou granmoun aje, ti bebe, fanm ansent, ak moun ki gen maladi kwonik -yo nan pi gwo risk pou konplikasyon grav. Entèvansyon bonè nan 'Golden 48 èdtan yo' se kritik. Tretman komen yo enkli:
1. Vantile regilyèman louvri Windows 2-3 fwa chak jou pou omwen 30 minit amelyore sikilasyon lè a epi redwi viris ayeryèn. Netwayaj san vantilasyon ka kite viris pèsistan nan lè a.
2. dezenfekte sifas segondè-manyen pwòp souvan manyen atik (egzanp, telefòn, kle) ak 75% alkòl. Pou planche yo, sèvi ak yon dezenfektan 500mg/L klò, kite li chita pou 30 minit anvan rense. Si plizyè moun ki enfekte, ogmante konsantrasyon an nan 1000mg/L.
Preparasyon 500mg/L klò dezenfektan:
Melanje dlo 500ml ak 1 grenn efervescent (250mg/grenn), oswa
Konbine dlo 990ml ak 10ml nan 5% klowòks klò.
Remak: Prepare dezenfektan klò fre; Yo dire 24 èdtan lè yo sele.
3. Zouti netwayaj dezenfekte dezenfekte twal, mops, ak lòt zouti apre yo fin itilize yo anpeche kwa-kontaminasyon.
4. Sèvi ak pwoteksyon pèsonèl mete gan ak yon mask lè w ap netwaye pou misyon pou minimize ekspoze a ajan patojèn.
Èske vitamin C ka anpeche grip la?
Pandan ke vitamin C pa ka geri grip la, li sipòte rekiperasyon pa:
Dire maladi mantèg: dòz chak jou nan 1-2 gram ka diminye longè frèt pa 8% nan granmoun ak jiska 14% nan timoun yo.
Ti soulajman sentòm: vitamin C soulaje malèz ak akselere rekiperasyon an.
Ranfòse iminite: bon jan nivo vitamin C amelyore defans iminitè, diminye risk pou yo enfeksyon.
Siveyans entelijan: Rete devan maladi
Siveyans sante regilye se esansyèl pandan sezon grip la. Smart tèmomèt JoyTech a ofri yon fason pratik pou swiv chanjman tanperati a ak detekte anomali byen bonè.
Fonksyon memwa: Bluetooth koneksyon magazen done istorik pou swiv fasil.
Itilizatè-zanmitay Design: Gwo, klè ekspozisyon pou lekti fasil.
Pa adopte pratik ijyèn apwopriye, konplemante ak vitamin C, lè l sèvi avèk mezi pwoteksyon pèsonèl, ak siveyans sante ou, ou ka pi byen navige sezon grip la ak pwoteje byennèt fanmi ou.
