Le tau faasaga i le 'fasioti le leoa'
toto maualuga (HBP, po'o toto maualuga ) ose fa'ailoga 'silent killer' e fa'aleaga lemu a'a toto ma o'o atu ai i fa'afitauli tuga o le soifua maloloina.
E ui e leai se fofo, o le faʻaaogaina o vailaʻau e pei ona faʻatonuina ma faia suiga o le olaga e mafai ona faʻaleleia atili ai lou olaga ma faʻaitiitia ai lou lamatiaga i maʻi fatu, stroke, maʻi fatugaʻo ma isi mea.
Iloa au numera
Po'o i se tulaga maloloina pe le lelei lou toto toto? O le auala sili e iloa ai o le siaki o lou toto.
Afai e maua oe i le toto maualuga, e tatau ona e mata'ituina pea lou toto. O le fa'atumauina o le fa'ailoaina o au numera e mafai ona fa'ailoa oe i so'o se suiga ma fesoasoani ia te oe e iloa ai fa'asologa. O le su'esu'eina o au fa'ai'uga i le aluga o taimi o le a fa'aalia ai fo'i pe o lelei suiga na e faia.
Fai suiga e taua:
- 'Ai mea'ai paleni lelei e itiiti le masima
- Faatapulaa le ava malosi
- Fiafia i gaoioiga faaletino masani
- Pulea le atuatuvale
- Tausia le mamafa maloloina
- Taofi le ulaula
- Inu lelei au vailaau
- Galulue fa'atasi ma lau foma'i
O le puleaina o le toto o se tautinoga i le olaga atoa
Afai e iai toto maualuga , e taua tele lou fa'alogo i lau foma'i. Manatua: O oe o se vaega o lau 'au tausi soifua maloloina. O oe ma lau foma'i o ni paaga. A'oa'o oe e uiga i le HBP ma a'oa'o pe fa'afefea ona mata'itu lou toto toto ile fale. Fa'aauupegaina i nei fa'amatalaga, e mafai ona e ta'utino atu i le ola maloloina o le fatu.
E ala i le faʻaaogaina o se olaga soifua maloloina fatu, e mafai ona e:
- Fa'aitiitia le toto maualuga.
- Taofi pe faatuai le tuputupu a'e o le toto maualuga.
- Faʻaleleia le aoga o vailaʻau o le toto.
- Fa'aiti'itia lou a'afiaga o le fatu fatu, stroke, fa'aletonu o le fatu, fa'aleagaina o fatuga'o, fa'aletonu le va'ai ma fa'aletonu tau feusua'iga.
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