A pressione sanguigna afecta una in quattru adulti in u Regnu Unitu, ma parechje persone ùn sanu micca chì l'anu cum'è i sintomi ùn sò micca emediari o notevuli evitebili. U megliu modu per sapè se avete una pressione di u sangue altu hè di avè a vostra lettura regularmente verificata, sia da u vostru Farmacista GP o locale o aduprendu un monitore di pressione lucale in casa. U stilu di vita ghjoca un rolu enormu in trattà a pressione alta. Sì una persona cuntrola cù successu a so pressione sanguigna cun un modu di vita sana, puderanu evità, ritardate o reduce a necessità di medicazione.
Calcium permette sangu per clot normalmente, muschi è merce per funzionà propiu, è u core per batte normalmente. A maiò parte di u calciu si trova in i vostri ossi
A clinica clevella disse in u so situ: 'Calciu permette sanguinamentu per clot in normalmente, di i muschi è i merce di funzionà bè, è u cori per batte nurmalmente.
'A maiò parte di u calciu si trova in i vostri ossi. L'ingaghjamentu di calciu inadegwate pò ancu aumentà a pressione sanguigna è aumenta u risicu per a pressione di u sangue alta. '
Organizazione di a Salute, Bupa, cunsigliatu ancu aghjunghjendu più calciu à a dieta per aiutà à migliurà a pressione sanguigna alta.
In un studiu cù a Biblioteca Naziunale di i Stati Uniti di a Medicina Istituti Naziunali di a Salute, Indipalta di u Calciu di ogni ghjornu è a relazione à a pressione di u sangue hè statu investigatu.
U studiu hà nutatu: 'parechji studii rivelati chì l'ingaghjamentu bassa di calciu hè in relazione cù e malatie cardiovascular cum'è ipertensione. '
U scopu di u studiu era di valutazione di l'statu di l'ingressu di u calciu è i Gruppi di Normotensiunale è per investigà a correlazione trà a pressione di u calciu dieteticu.
In cunclusione, l'ingaghjamentu di u calciu di ogni ghjornu di i pazienti di ipertension tended à esse più bassi di quelli di sugetti normotensivi.
Ancu, riguardanti l'alimenti basati in animali, l'alimenti basati in pianta eranu i frutti di calciu à e fonti di calciu per tramindui ipertension è sughjetti di normalità.
Quandu l'ingaghjamentu di u calciu di una persona hè bassa, ponu sviluppà a pressione alta à causa di i musculi senza rilassati.
A ceffe nantu à l'arterie è i vini sanguini li facenu più stretti, dunque, aumentanu a pressione di u sangue attraversu.
A tensione ùn hè micca qualcosa chì sviluppà durante a notte, hè un sviluppu gradual. Se sospettate chì puderebbe avè una pressione alta, hè impurtante di parlà cù u vostru GP nantu à e migliori opzioni di trattamentu.
