Ʋusɔgbɔdɔ dzea ame tsitsi ɖeka le ene ɖesiaɖe me dzi le UK, gake ame geɖe menya be ele yewo ŋu o elabena dzesiawo medzena alo womedea dzesii ɣesiaɣi o. Mɔ nyuitɔ si dzi nàto anya ne ʋusɔgbɔdɔ le ŋuwòe nye be nàna woalé ŋku ɖe wò nuxexlẽ ŋu edziedzi, le wò GP alo atikewɔla si le mia gbɔ gbɔ alo nàzã ʋu ƒe sisidzidzenu le aƒeme. Agbenɔnɔ wɔa akpa gã aɖe le ʋusɔgbɔdɔ dada me. Ne ame aɖe tsɔ agbe nyui nɔnɔ ɖu eƒe ʋu ƒe sisi dzi dzidzedzetɔe la, ate ŋu aƒo asa na atikewo zazã, ahee ɖe megbe alo aɖe eƒe hiahiã dzi akpɔtɔ.
Calcium nana ʋu te ŋu ƒuna le mɔ si sɔ nu, lãmekawo kple lãmekawo wɔa dɔ nyuie, eye dzia ƒoa ƒoƒo nyuie. Calcium la ƒe akpa gãtɔ le wò ƒuwo me
Cleveland Dɔdaƒe gblɔ le woƒe nyatakakadzraɖoƒea be: 'Calcium nana ʋu te ŋu ƒuna le mɔ si sɔ nu, lãmekawo kple lãmekawo wɔa dɔ nyuie, eye dzi hã te ŋu ƒoa nu nyuie.'
'Calcium ƒe akpa gãtɔ le wò ƒuwo me. Calcium si mesɔ gbɔ o ate ŋu ana ʋu ƒe sisi hã nadzi ɖe edzi eye wòana wò ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔku nadzi ɖe edzi.'
Lãmesẽhabɔbɔ si nye Bupa hã kafui be woatsɔ calcium geɖe akpe ɖe ame ƒe nuɖuɖu ŋu be wòakpe ɖe ame ŋu wòana ʋusɔgbɔdɔ nanyo ɖe edzi.
Le numekuku aɖe si United States Dukɔa ƒe Atikewɔwɔ Ŋuti Agbalẽdzraɖoƒe Dukɔa ƒe Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔha wɔ me la, woku nu me le calcium ɖuɖu gbesiagbe kple eƒe ƒomedodo kple ʋu ƒe sisi ŋu.
Numekukua de dzesii be: 'Numekuku geɖewo ɖee fia be calcium ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o do ƒome kple dzitodzito me dɔlélewo abe ʋusɔgbɔdɔ ene ƒe bɔbɔ fũ.'
Taɖodzinu si le numekukua ŋue nye be woada alesi calcium ɖuɖu le ʋusɔgbɔdɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ƒe ƒuƒoƒoawo dome kpɔ eye woaku ƒomedodo si le calcium ɖuɖu le nuɖuɖu me kple ʋu ƒe sisi dome ŋu.
Le nyataƒoƒo me la, calcium si ʋusɔgbɔdɔlélawo ɖuna gbesiagbe la nɔa ʋɛ wu amesiwo ƒe ʋusɔgbɔdɔlélawo tɔ.
Azɔ hã, ne wotsɔe sɔ kple nuɖuɖu siwo wotsɔ lãwo wɔe la, nuɖuɖu siwo wotsɔ numiemiewo wɔe nye nusiwo kpena ɖe calcium dzɔtsoƒe ŋu ŋutɔ na ʋusɔgbɔdɔ kple ʋusɔgbɔdɔ siaa.
Ne ame ƒe calcium ɖuɖu mesɔ gbɔ o la, ate ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ le lãmeka gbadza siwo meɖea dzi ɖi o ta.
Teteɖeanyi si le ʋukawo kple ʋukawo ŋu nana wole kpuie, eyata enaa ʋu si sina toa eme ƒe nyaƒoɖeamenu dzina ɖe edzi.
Masɔmasɔa menye nusi dona le zã ɖeka me o, ke boŋ enye ŋgɔyiyi vivivi. Ne èsusu be ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu anɔ ye ŋu la, ele vevie be nàƒo nu kple wò GP tso atikewɔmɔnu nyuitɔwo ŋu.
