Фишори баланди хун ба як чор нафар калонсол дар Британияи Кабир, аммо бисёриҳо намедонанд, ки онҳо онро ҳамчун нишонаҳо ё намоён нестанд. Роҳи беҳтарини фаҳмидани он, ки агар шумо фишори баланди хун дошта бошед, оё хондани шумо ба таври мунтазам аз ҷониби GP ё фармони маҳаллӣ ё бо истифода аз фишори хун дар хона тафтиш карда мешавад. Дар табобати фишори баланди хун нақши бузург дорад. Агар шахс бомуваффақият фишори хуни худро бо тарзи ҳаёти солим назорат кунад, онҳо метавонанд аз зарурати доруҳо пешгирӣ кунанд ё кам кунанд.
Калияпулӣ ба хун имкон медиҳад, ки ба таври мӯътадил, мушакҳо ва асабҳо кор кунад, то кор дуруст кор кунад ва ба таври муқаррарӣ латукӯб кунад. Аксари калтсий дар дохили устухонҳои шумо пайдо мешавад
Клиникии Кладланд дар вебсайти онҳо гуфт: 'калтакалӣ ба хун имкон медиҳад, ки ба тозагӣ, мушакҳо ва асабҳо имкон медиҳад, ки дуруст кор кунед ва дили худро ба даст орад.
'Қисми зиёди калтсий дар дохили устухонҳои шумо пайдо мешавад. Рост номувофиқ, метавонад фишори хунро афзун кунад ва хавфи худро барои фишори баланди хун афзоиш диҳад. '
Созмони Тандурустӣ, BUPA инчунин тавсия додани калсийи бештарро ба парҳез барои беҳтар кардани фишори баланди хун.
Ҳангоми таҳсил бо Китобхонаи миллии ИМА муассисаҳои миллии тандурустӣ, истеъмоли оли шабнам ва он ба фишори хун таҳқиқ карда шуд.
Таҳқиқот қайд кард: 'Якчанд тадқиқот нишон дод, ки истеъмоли калтсий ба паҳншавии баланди бемориҳои дилу рагҳо ба монанди гипертония алоқаманд аст.
Ҳадафи тадқиқот арзёбии ҳолати истеъмоли калтсий байни рисолаҳои гипертония ва иҷозатдиҳӣ ва таҳқиқи пахши байни истеъмоли калтсий ва фишори хун буд.
Дар хотима, истеъмоли шабонарӯзии беморони гипертониявӣ нисбат ба субъектҳои меъёрии провайдӣ коҳиш ёфтааст.
Инчунин, нисбӣ ба хӯрокҳои ҳайвонот, хӯрокҳои растанӣ саҳмгузорандагони растанӣ ба манбаъҳои калсий барои харобҳои гипертония ва тухмӣ мусоидат карданд.
Вақте ки истеъмоли калтсионии шахс паст аст, онҳо метавонанд бо сабаби мушакҳои ҳамвор бо мушакҳои ҳамвор фишори баланд инкишоф диҳанд.
Минтақа дар артерияҳо ва рагҳои хун онҳоро ба камолот табдил медиҳанд, аз ин рӯ, баланд бардоштани фишори хун ба воситаи.
Шиддат намегардад, ки шабона рушд мекунад, он тадриҷан рушд мекунад. Агар шумо гумон мекунед, ки шумо метавонед фишори баланди хун дошта бошед, бо GP-и худ сӯҳбат кардан дар бораи беҳтарин имконоти табобат муҳим аст.
