Tansyon wo afekte youn nan kat granmoun nan UK a, men anpil moun pa konnen yo gen li kòm sentòm yo pa toujou evidan oswa aparan. Pi bon fason pou chèche konnen si ou gen tansyon wo se gen lekti ou regilyèman tcheke, swa pa GP ou oswa famasyen lokal oswa lè l sèvi avèk yon monitè kè bebe san presyon nan kay la. Lifestyle jwe yon gwo wòl nan trete tansyon wo. Si yon moun kontwole avèk siksè tansyon yo ak yon vi ansante, yo ta ka evite, reta oswa diminye bezwen an pou medikaman.
Kalsyòm pèmèt san kayo nòmalman, misk ak nè fonksyone byen, ak kè a bat nòmalman. Pifò nan kalsyòm lan jwenn andedan zo ou yo
Klinik la Cleveland te di sou sit entènèt yo: 'Kalsyòm pèmèt san nan kaye nòmalman, misk ak nè fonksyone byen, ak kè a bat nòmalman.
'Pifò nan kalsyòm lan jwenn andedan zo ou yo. Konsomasyon kalsyòm apwopriye ka ogmante tansyon tou epi ogmante risk ou pou tansyon wo.'
, Ganizasyon Sante, BUPA, rekòmande tou pou ajoute plis kalsyòm nan rejim alimantè yon sèl la ede amelyore tansyon wo.
Nan yon etid ak US Nasyonal Bibliyotèk Medsin Enstiti Nasyonal Sante, chak jou konsomasyon kalsyòm ak li nan relasyon ak tansyon te envestige.
Etid la te note: 'Plizyè etid revele ke konsomasyon kalsyòm ki ba ki gen rapò ak prévalence segondè nan maladi kadyovaskilè tankou tansyon wo.'
Objektif la nan etid la te evalye estati a nan konsomasyon kalsyòm ant tansyon wo a ak gwoup normotension ak mennen ankèt sou korelasyon ki genyen ant konsomasyon kalsyòm dyetetik ak tansyon.
An konklizyon, konsomasyon nan kalsyòm chak jou nan pasyan tansyon wo tandans yo dwe pi ba pase sa yo ki an sijè normotensif.
Epitou, ki gen rapò ak manje ki baze sou bèt, manje ki baze sou plant yo te kontribye segondè nan sous kalsyòm pou tou de tansyon wo ak sijè normotension.
Lè konsomasyon kalsyòm yon moun ki ba, yo ka devlope tansyon wo akòz ki pa detann misk lis.
Souch lan sou atè yo ak veso sangen fè yo pi etwat, Se poutèt sa, ogmante presyon an nan san an ap koule tankou dlo nan.
Tansyon an se pa yon bagay ki devlope lannwit lan, li se yon devlopman gradyèl. Si ou sispèk ou ta ka gen tansyon wo, li enpòtan yo pale ak GP ou sou opsyon ki pi bon tretman.
