Високи крвни притисак утиче на један од четири одрасле особе у Великој Британији, али многи људи не знају да га имају јер симптоми нису увек очигледни или приметни. Најбољи начин да сазнате да ли имате висок крвни притисак је да редовно проверите своје читање, било од стране ГП или локалног фармацеута или користећи монитор крвног притиска код куће. Животни стил игра огромну улогу у лечењу високог крвног притиска. Ако особа успешно контролише крвни притисак здравим начином начина живота, они могу избећи, одгађати или смањити потребу за лековима.
Калцијум омогућава крв да нормално угрожава, мишиће и живце да правилно функционишу и срце ће нормално победити. Већина калцијума налази се унутар костију
Клиника Цлевеланд је рекла на њиховој веб локацији: 'Калцијум омогућава крв да нормално угрожава, мишиће и живце да правилно функционишу и срце ће нормално да победе.
'Већина калцијума налази се унутар костију. Неадекватни унос калцијума такође може повећати крвни притисак и повећати ризик за висок крвни притисак. '
Здравствена организација, БУПА, такође препоручује додавање више калцијума у нечију исхрану како би се побољшао високи крвни притисак.
У студији са америчком националном библиотеком медицинских медицинских института за здравље, свакодневни унос калцијума и однос је истражен према крвном притиску.
Студија је приметила: 'Неколико студија је открило да је низак унос калцијума повезан са високом преваленцијом кардиоваскуларних болести као што је хипертензију. '
Циљ студије је био да се процени статус уноса калцијума између хипертензије и нормотензијских група и истражити корелацију између уноса прехрамбеног калцијума и крвног притиска.
Закључно, дневни унос калцијума хипертензијских пацијената је имао ниже од оних нормалних предмета.
Такође, у односу на храну засновану на животињама, храна заснована на биљној су била високи допринос изворима калцијума и за хипертензију и предмете Нормотесионс.
Када је нечији унос калцијума низак, могу развити висок крвни притисак због неовлаштених глатких мишића.
Напети на артеријама и крвним судовима чини их ужем, дакле, повећавајући притисак крви који се пролази.
Напетост није нешто што се развија преко ноћи, то је постепени развој. Ако сумњате да имате висок крвни притисак, важно је да разговарате са својим ГП-ом о најбољим опцијама третмана.
