Ọbara ọbara na-emetụta otu n'ime ndị okenye anọ na UK, mana ọtụtụ mmadụ amaghị na ha nwere ya dịka ihe mgbaàmà ahụ abụghị usoro doro anya. Zọ kachasị mma iji chọpụta ma ị nwee ọbara mgbali elu bụ ịnyocha akwụkwọ gị mgbe niile, site na GP gị ma ọ bụ na-eji ọbara mgbali n'ụlọ. Udzọ ndụ ndụ na-ekere òkè n'ọrụ n'ịgwọ ọbara mgbali elu. Ọ bụrụ na mmadụ na-achịkwa ọbara mgbali ha na ndụ dị mma, ha nwere ike zere, na-egbu oge ma ọ bụ belata mkpa ọgwụ.
Calcium na-eme ka ọbara mara mma, akwara na irighiri akwara iji rụọ ọrụ nke ọma, na obi ijikwa ya. A na-achọta ọtụtụ ihe ọkụkụ n'ime ọkpụkpụ gị
Cleveland Clinic kwuru na weebụsaịtị ha: 'calcium na-enye ohere maka ọfụma, akwara na irighiri akwara iji rụọ ọrụ nke ọma.
A na-achọta ihe niile dị n'ime ọkpụkpụ.
Nzukọ ahụ, BUPA, na-atụkwa aro ịgbakwunye ihe oriri calcium karịa nri mmadụ iji nyere aka mee ka ọbara mgbali elu.
Na ọmụmụ ihe na ọbá akwụkwọ nke United States nke Medicine Institutes nke Ahụike, Daily Beals Day na Ọ bụ ihe metụtara ọbara mgbali.
Ọmụmụ ihe ahụ kwuru:
Ebumnuche nke ọmụmụ ahụ bụ ịtụle ọkwa nke ịdị na-eme mgbanwe n'etiti ọbara mgbali elu na ndị otu dị n'okpuru na iji nyochaa njikọta n'etiti mgbali nri.
Na mmechi, nha anya calmium kwa ụbọchị nke ndị ọrịa hypertimes na-adị ala karịa nke isiokwu dị oke ọnụ.
Ọzọkwa, nri na nri ụmụ anụmanụ, nri nke na-eme ka osisi dị elu gaa na isi mmalite calcium maka abụọ ọbara mgbali elu.
Mgbe mmadụ na-eri calcium dị ala, ha nwere ike ịzụlite ọbara mgbali elu n'ihi akwara na-anaghị ezughị oke.
Nsogbu na akwara na arịa ọbara na-eme ka ha dị warara, yabụ na-abawanye nrụgide ọbara ọbara.
Esemokwu abụghị ihe na-etolite n'otu abalị, ọ bụ mmepe nke nwayọ. Ọ bụrụ na ị na-eche na ị nwere ike ịnwe ọbara mgbali elu, ọ dị mkpa iji GP gị kwuo banyere nhọrọ ọgwụgwọ kachasị mma.
