Hawan jini yana shafar ɗayan manya a Burtaniya, amma mutane da yawa ba su san cewa suna da alamun alamun ba a bayyane ko kuma m. Hanya mafi kyau don gano idan kuna da hawan jini shine a bincika kullun, ko ta hanyar ɗan magunguna na gida ko amfani da hawan jini a gida. Rayuwa tana taka rawa sosai wajen magance karfin jini. Idan mutum yayi nasarar sarrafa hawan jini tare da rayuwa mai lafiya, suna iya guje wa, jinkirta ko rage bukatar magani.
Alli yana ba da jini don clot kamar yadda, tsokoki da jijiyoyi don yin aiki yadda yakamata, kuma zuciya ta doke ta al'ada. Mafi yawan alli a cikin ƙasusuwa
Clinic na Cleveland wanda aka ce a shafin yanar gizon su: 'alli yana ba da jini a zahiri, tsokoki da jijiyoyi don yin aiki yadda yakamata, kuma zuciya ta doke ta al'ada.
'Mafi yawan daga cikin alli ana samun su a cikin ƙasusuwanku. Ba a kuma ƙara haɗarin jini da ƙara haɗarin hatsar ku. '
Kungiyar Lafiya, BUPA, Hakanan bayar da shawarar ƙara ƙarin alli zuwa abincin mutum don taimakawa haɓaka hawan jini.
A cikin karatu tare da dakin karatun kasa na Cibiyoyin Magungunan Amurka na kiwon lafiya, alli na yau da kullun kuma yana da alaƙa da hawan jini.
Binciken ya lura: 'da yawa binciken da aka bayyana cewa ƙarancin ƙwayar allium yana da alaƙa da babban cututtukan cututtukan zuciya kamar hauhawar jini. '
Manufar binciken shine kimanta matsayin hadayar da alli tsakanin hauhawar jini da na yau da kullun kuma don bincika hulɗa tsakanin maganin cin abinci da hawan jini.
A ƙarshe, yawan adadin alli na yau da kullun na masu cutar hauhawar jini suna da ƙasa da wannan na abubuwan da ke cikin gargajiya.
Hakanan, dangi ga abinci na tushen dabbobi, abinci mai yawa sune manyan masu ba da gudummawa ga tushen alli don cututtukan hauhawar jini da na yau da kullun.
Lokacin da Cikin mutum na mutum ya yi ƙasa, za su iya haɓaka karfin jini saboda tsokoki mai santsi.
Tsarin a kan Arteries da jijiyoyin jini suna sa su karancin matsin jinin fata ta hanyar.
A tashin hankali ba wani abu bane wanda ci gaba ne mai zuwa. Idan kuna zargin cewa kuna da hawan jini, yana da mahimmanci a yi magana da GP ɗinku game da zaɓin magani.
