הויך בלוט דרוק אַפעקץ איינער אין פיר אַדאַלץ אין די וק, אָבער פילע מענטשן טאָן ניט וויסן אַז זיי האָבן עס ווי די סימפּטאָמס זענען נישט אַלעוו קלאָר ווי דער טאָג אָדער באמערקט. דער בעסטער וועג צו געפֿינען אויב איר האָבן אַ הויך בלוט דרוק איז צו האָבן דיין לייענען קעסיידער טשעק דורך דיין גפּ אָדער היגע אַפּטייקער אָדער נוצן אַ בלוט דרוק מאָניטאָר אין שטוב. לייפסטייל פיעסעס אַ ריזיק ראָלע אין טרעאַטינג הויך בלוט דרוק. אויב אַ מענטש הצלחה קאָנטראָל זייער בלוט דרוק מיט אַ געזונט לייפסטייל, זיי זאלן ויסמיידן, פאַרהאַלטן אָדער רעדוצירן די נויט פֿאַר מעדאַקיישאַנז.
קאַלסיום אַלאַוז בלוט צו קלאָט נאָרמאַלי, מאַסאַלז און נערוועס צו פונקציאָנירן רעכט, און די האַרץ צו קלאַפּן נאָרמאַלי. רובֿ פון די קאַלסיום איז געפֿונען אין דיין ביינער
דער קליוולאַנד קליניק האט געזאגט אויף זייער וועבזייטל: 'קאַלסיום אַלאַוז בלוט צו קלאָט נאָרמאַלי, מאַסאַלז און נערוועס צו פונקציאָנירן רעכט, און די האַרץ צו קלאַפּן נאָרמאַלי.
'רובֿ פון די קאַלסיום איז געפֿונען אין דיין ביינער. ינאַדאַקוואַט קאַלסיום ינטייק קען אויך פאַרגרעסערן בלוט דרוק און פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר הויך בלוט דרוק. '
געזונט אָרגאַניזאַציע, בופּאַ, אויך רעקאָמענדירן צו לייגן מער קאַלסיום צו דיעטע צו נוצן דיעטע צו פֿאַרבעסערן הויך דרוק.
אין אַ לערנען מיט די יו. עס. נאַשאַנאַל ביבליאָטעק פון מעדיצין נאַשאַנאַל ינסטיטושאַנז פון געזונט, טעגלעך קאַלסיום ינטייק און עס ס באַציונג צו בלוט דרוק איז ינוועסטאַגייטאַד.
דער לערנען באמערקט: 'עטלעכע שטודיום גילוי אַז נידעריק קאַלסיום ינטייק איז שייך צו הויך פּרעוואַלאַנס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אַזאַ ווי כייפּערטענשאַן. '
דער ציל פון דעם לערנען איז געווען צו אָפּשאַצן די סטאַטוס פון קאַלסיום ינטייק צווישן די כייפּערטענשאַן און NamerTencense גרופּעס און צו פאָרשן די קאָראַליישאַן צווישן דייאַטערי קאַלסיום ינטייק און בלוט דרוק.
אין מסקנא, די טעגלעך קאַלסיום ינטייק פון כייפּערטענשאַן פּאַטיענץ טענדעד צו זיין נידעריקער ווי די פון norotistony סאַבדזשעקץ.
אויך, קאָרעוו צו כייַע-באזירט פודז, פאַבריק-באזירט פודז געווען הויך מיטארבעטערס צו קאַלסיום קוואלן פֿאַר ביידע כייפּערטענשאַן און לאָקאַטאָר סאַבדזשעקץ.
קאַלסיום ינטייק פון אַ מענטש איז נידעריק, זיי קענען אַנטוויקלען הויך בלוט דרוק רעכט צו ניט-רילאַקסט גלאַט מאַסאַלז.
דער שפּאַנונג אויף די אַרטעריעס און בלוט כלים מאכט זיי נעראָוער, דעריבער, ינקריסינג די בלוט פון בלוט.
די שפּאַנונג איז נישט עפּעס וואָס אַנטוויקלען יבערנאַכטיק, עס איז אַ גראַדזשואַל אַנטוויקלונג. אויב איר כאָשעד, איר קען האָבן אַ הויך בלוט דרוק, עס איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין גפּ וועגן דער בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציעס.
