يۇقىرى قان بېسىم ئەنگىلىيەدىكى تۆت قۇرامىغا يەتكەن كىشىنىڭ بىرىگە تەسىر قىلىدۇ ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەمىشە كۆرۈنەرلىك ياكى كۆرۈنەرلىك بولمىغاچقا ، ئۇلاردا بارلىقىنى بىلمەيدۇ.يۇقىرى قان بېسىمىڭىز بار-يوقلۇقىنى بىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، سىزنىڭ دوختۇرىڭىز ياكى يەرلىك دورىگەر ياكى ئائىلىڭىزدە قان بېسىم كۆرسەتكۈچى ئىشلىتىش ئارقىلىق ئوقۇشلۇقىڭىزنى قەرەللىك تەكشۈرۈپ تۇرۇش.تۇرمۇش ئۇسۇلى يۇقىرى قان بېسىمنى داۋالاشتا ناھايىتى چوڭ رول ئوينايدۇ.ئەگەر بىر ئادەم ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن قان بېسىمىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلسا ، ئۇلار دورا ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشى ، كېچىكتۈرۈشى ياكى ئازايتىشى مۇمكىن.
كالتسىي قاننىڭ نورمال ئۇيۇلۇشىغا ، مۇسكۇل ۋە نېرۋىلارنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ، يۈرەكنىڭ نورمال سوقۇشىغا يول قويىدۇ.كالتسىينىڭ كۆپىنچىسى سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ ئىچىدە
كلېۋېلاند شىپاخانىسى ئۇلارنىڭ تور بېتىدە مۇنداق دېدى: «كالتسىي قاننىڭ نورمال ئۇيۇلۇشىغا ، مۇسكۇل ۋە نېرۋىلارنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ، يۈرەكنىڭ نورمال سوقۇشىغا يول قويىدۇ.
'كالتسىينىڭ كۆپىنچىسى سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ ئىچىدە بولىدۇ. كالتسىينىڭ قوبۇل قىلىنىشى يېتەرلىك بولمىسا ، قان بېسىمنى ئاشۇرۇۋېتىشى ۋە يۇقىرى قان بېسىم خەۋىپىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.'
ساغلاملىق تەشكىلاتى بۇپامۇ ئادەمنىڭ يېمەك-ئىچمىكىگە تېخىمۇ كۆپ كالتسىي قوشۇپ ، يۇقىرى قان بېسىمنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
ئامېرىكا دۆلەتلىك تېببىي كۇتۇپخانا دۆلەتلىك ساغلاملىق تەتقىقات ئورنىنىڭ تەتقىقاتىدا ، كۈندىلىك كالتسىينىڭ قوبۇل قىلىنىشى ۋە ئۇنىڭ قان بېسىم بىلەن مۇناسىۋىتى تەكشۈرۈلگەن.
تەتقىقاتتا مۇنداق دەپ كۆرسىتىلدى: 'بىر قانچە تەتقىقاتتا تۆۋەن كالتسىينىڭ قوبۇل قىلىنىشى يۇقىرى قان بېسىم قاتارلىق يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ كۆپ تارقىلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى ئاشكارىلاندى. '
بۇ تەتقىقاتنىڭ مەقسىتى يۇقىرى قان بېسىم ۋە قان تومۇر توپى ئارىسىدىكى كالتسىينىڭ قوبۇل قىلىنىش ئەھۋالىنى باھالاش ۋە يېمەكلىكتىكى كالتسىينىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن قان بېسىم ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى تەكشۈرۈشتىن ئىبارەت.
خۇلاسىلىگەندە ، يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرىنىڭ كۈندىلىك كالتسىي قوبۇل قىلىشى نورمال سۇبيېكتلارنىڭكىدىن تۆۋەن بولىدۇ.
شۇنداقلا ، ھايۋانلارنى ئاساس قىلغان يېمەكلىكلەرگە سېلىشتۇرغاندا ، ئۆسۈملۈك تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر يۇقىرى قان بېسىم ۋە نورمال قان بېسىمنىڭ كالتسىي مەنبەسىگە كۆپ تۆھپە قوشقان.
ئادەمنىڭ كالتسىي قوبۇل قىلىش مىقدارى تۆۋەن بولغاندا ، بوشاشمىغان سىلىق مۇسكۇللار سەۋەبىدىن يۇقىرى قان بېسىم پەيدا بولىدۇ.
ئارتېرىيە ۋە قان تومۇرلاردىكى بېسىم ئۇلارنى تارايتىدۇ ، شۇڭا ، قاننىڭ بېسىمىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
جىددىيلىك بىر كېچىدىلا تەرەققىي قىلىدىغان نەرسە ئەمەس ، ئۇ تەدرىجىي تەرەققىيات.ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىم بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمانلانسىڭىز ، دوختۇرىڭىز بىلەن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە سۆزلەش كېرەك.
