Ti nangato a presion ti dara apektaranna ti maysa iti kada uppat nga adulto idiay UK, ngem adu a tattao ti di makaammo nga addaanda iti dayta ta saan a kanayon a nalawag wenno madlaw dagiti sintoma. Ti kasayaatan a pamay-an tapno maammuam no addaanka iti nangato a presion ti dara ket ti panagbasam a kanayon a ma-check, babaen man iti GP wenno lokal a parmasiutika wenno panagusar iti blood pressure monitor iti pagtaengan. Dakkel ti paset ti estilo ti panagbiag iti panangagas iti nangato a presion ti dara. No sibaballigi a makontrol ti maysa a tao ti presion ti darana babaen ti nasalun-at nga estilo ti panagbiag, mabalin a liklikanna, itantan wenno pabassitenna ti panagkasapulan iti agas.
Ti calcium palubosanna ti dara nga ag-clot a normal, dagiti piskel ken nerbio ket umiso ti panagandar, ken ti puso a mangpigpigerger iti normal. Kaaduan a calcium ket masarakan iti uneg dagiti tulangmo .
Kinuna ti Cleveland Clinic iti website-da: 'Ti calcium ket palubosanna ti dara nga ag-clot a normal, dagiti piskel ken nerbio ket umiso ti panagandar, ken ti puso a mangpigpigerger a normal.
'Kaaduan a calcium ket masarakan iti uneg dagiti tulangmo. Ti saan nga umdas a panaginum iti calcium ket mabalin met a mangpaadu iti presion ti dara ken mangpaadu iti peggadmo iti alta presion.'
Irekomendar met ti organisasion ti salun-at, Bupa, ti pananginayon iti ad-adu a calcium iti taraon ti maysa tapno makatulong a mangpasayaat iti nangato a presion ti dara.
Iti maysa a panagadal iti US National Library of Medicine National Institutes of Health, naimbestigaran ti inaldaw a panaginum iti calcium ken naimbestigaran ti pakainaiganna iti presion ti dara.
Napaliiw ti panagadal: 'Sumagmamano a panagadal ti nangipalgak a ti nababa a calcium intake ket nainaig iti nangato a panagsaknap dagiti sakit ti puso ken dagiti urat a kas iti alta presion.'
Ti panggep ti panagadal ket tapno matingiting ti kasasaad ti calcium intake iti nagbaetan ti hypertension ken normotension groups ken tapno mausig ti korelasion iti nagbaetan ti dietary calcium intake ken ti presion ti dara.
Kas konklusion, ti inaldaw a panaginum iti calcium kadagiti pasiente a hypertension ket agannayas a nababbaba ngem kadagiti normotensive subjects.
Kasta met, no maidilig kadagiti taraon a nakabase iti animal, dagiti taraon a naibatay iti mula ket nangato ti kontributorda kadagiti gubuayan ti calcium agpadpada iti alta presion ken normotension a subject.
No nababa ti calcium intake ti maysa a tao, mabalin a maaddaanda iti nangato a presion ti dara gapu kadagiti saan nga ag-relax a smooth muscles.
Ti pannakabannog dagiti arteria ken urat ti dara ti mamagbalin kadakuada nga akikid, ngarud, a mangpaadu iti presion ti dara nga agayus.
Ti tension ket saan a banag a tumaud iti maysa a rabii, in-inut a panagrang-ay dayta. No agsuspetsaka a mabalin nga addaanka iti nangato a presion ti dara, napateg ti makisarita iti GP-mo maipapan kadagiti kasayaatan a pagpilian iti panangagas.
