Umi costo kañymby pyhare pyte rehegua: mba’éichapa insomnio oreko impacto nde salud rehe .

Nda’aréi, pe promoción año mbytépe, pe haku verano ñepyrũme oñembojoajúva tembiapo ára pukukue javeve chegueraha apyta haĝua tarde ajogua haĝua en línea pyhare. Péva oreko resultado pyhare pyte intencional ojesarekóva peteî tembiapo rehe. Umi ndojoguáiva jepe ikatu oipuru ika’aru ohecha haĝua umi espectáculo térã omoñe’ẽ haĝua, ogueraháva umi pyhare pyte accidental-pe. Apytáramo tarde, añeñandu kane’õ ambue árape, ha ohasávo pe tiempo, ko jepokuaa ojapo che rete oñeñandu vaiveha.

Upéicharõ, mbaʼépa oreko umi mbaʼe ojapóva oke hag̃ua ñande retépe? Mba’épa pe presión arterial ha oxígeno oke porã ha insomnio aja.

Mba’éichapa oñemomba’e oke ñande rete rehe .

Sistema Inmunológico rehegua: .

Oke porã: omomba’eguasu inmunológico, omokyre’ỹva producción ha eficiencia células inmunes.

Insomnio: Omokangy sistema inmunológico, ombohetavévo riesgo infección ha mba’asy rehegua.

Salud cardiovascular rehegua: .

Oke porã: Oipytyvõ oñemyatyrõ ha oñemantene haguã korasõ ha tuguy rape, omboguejývo riesgo hipertensión ha mba’asy korasõ rehegua.

Insomnio: Ombohetave pe riesgo mba’asy korasõ rehegua, hipertensión ha accidente cerebrovascular rehegua.

Salud emocional ha mental: .

Oke porã: Omoporãve tekoha, omboguejy jepy’apy ha depresión mba’asy, ha omomba’eguasu función cognitiva ha memoria.

Insomnio: Ombohetave jepy’apy, depresión ha ñemongu’e, ha ombyai función cognitiva ha memoria.

Metabolismo ha peso: .

Oke porã: Omantene umi función metabólica normal, oipytyvõva manejo de peso.

Insomnio: omoapañuãi metabolismo, ombohetavévo riesgo obesidad ha diabetes.

Oxígeno presión arterial ha tuguy oke porã vs.

Presión Arterial rehegua : .

Oke porã : Oke aja, oguejy pe actividad sistema nervioso simpático, ogueraháva oguejy haguã ritmo cardíaco ha presión arterial, opermitíva sistema cardiovascular opytu'u ha ojerekupera.

Insomnio : Sistema nervioso simpático persistente activación oreko resultado presión arterial yvateve, especialmente pyhare, ombohetávo riesgo umi evento cardiovascular.

Tuguy Oxígeno : .

Oke porã : Jepiveguáicha, umi nivel de oxígeno huguýpe opyta estable oke jave, oaseguráva oxígeno adecuado umi tejidos corporales-pe.

Insomnio : Pe insomnio voi ikatu ndaha’éiramo jepe directamente omoheñóiva tuicha caída umi nivel de oxígeno tuguýpe, pe privación crónica oke rehegua ikatu omoambue umi patrones respiratorios, potencialmente o’afectáva saturación de oxígeno, especialmente umi tapicha orekóva apnea de sueño.

En general, suficiente ha calidad oke ha'e crucial omantene haguã opáichagua función corporal, péicha insomnio crónico ikatu oreko efecto negativo salud cardiovascular, sistema inmunológico, salud mental ha metabolismo. Upévare, oñemantene haguã jepokuaa porã oke haguã esencial salud general-pe guarã.

Ore irũnguéra og̃uahẽma Miami-pe . FIME 2024 rehegua . Roha’arõ opavave expositor ha visitante diferente tetã ha zona horaria-gua oreko peteĩ oke pyhare pytu’u ha peteĩ experiencia empresarial osẽ porãva. Ani nderesarái orevisita haguã stand No I80 -pe . Pende socio ha producto hesãiva oha’arõ peẽme pe’experimenta haĝua chupekuéra hovake.