Ebisale ebikwekebwa eby’ekiro ekikeesezza olwaleero: Obutaba na tulo bwe bukosa obulamu bwo .

Gye buvuddeko, mu kiseera ky’okutumbula eby’enfuna mu makkati g’omwaka, ebbugumu ly’okutandika kw’omusana nga ligatta wamu n’emirimu egy’emisana egyali gijjudde abantu kyanviirako okusula ku yintaneeti ekiro ekikeesezza olwaleero. Kino kyavaamu ekiro ekikeesezza olwaleero nga kitunuulidde omulimu gumu. N’abo abatasuubula bayinza okukozesa akawungeezi kaabwe okulaba pulogulaamu oba okusoma, ekivaako ekiro ekikeesezza olwaleero mu butanwa. Buli lwe nsula nga nkeera, mpulira nga nkooye enkeera, era ekiseera bwe kigenda kiyitawo, omuze guno gufuula omubiri gwange okuwulira obubi.

Kale, kiki ekiva mu kwebaka ku mubiri? Puleesa n’omukka gwa oxygen bye biruwa mu kwebaka obulungi n’obuteebaka?

Enkosa y'otulo ku mubiri .

Enkola y’abaserikale b’omubiri:

Otulo otulungi: Ayongera ku nkola y’abaserikale b’omubiri, okutumbula okukola n’obulungi bw’obutoffaali obuziyiza endwadde.

Obutaba na tulo: Kunafuya abaserikale b’omubiri, okwongera ku bulabe bw’okukwatibwa yinfekisoni n’endwadde.

Obulamu bw’emisuwa n’emitima:

Otulo otulungi: Ayamba mu kuddaabiriza n’okulabirira omutima n’emisuwa, ekikendeeza ku bulabe bw’okufuna puleesa n’endwadde z’omutima.

Obutaba na tulo: eyongera ku bulabe bw’okulwala omutima, puleesa, n’okusannyalala.

Obulamu bw’ebirowoozo n’obwongo:

Otulo otulungi: Erongoosa embeera y’omuntu, ekendeeza ku kweraliikirira n’okwennyamira, n’okutumbula enkola y’okutegeera n’okujjukira.

Obutaba na tulo: bwongera okweraliikirira, okwennyamira, n’okukyukakyuka mu mbeera, n’okukosa enkola y’okutegeera n’okujjukira.

Metabolism n’obuzito:

Otulo otulungi: akuuma emirimu gya bulijjo egy’okukyusakyusa ebiriisa, okuyamba mu kuddukanya obuzito.

Obutaba na tulo: etaataaganya metabolism, okwongera ku bulabe bw’okugejja n’obulwadde bwa sukaali.

Puleesa n’omukka oguyitibwa oxygen ogulina okwebaka okulungi vs. Obuteebaka .

Puleesa : .

Otulo otulungi : Mu kiseera ky’okwebaka, emirimu gy’obusimu obusaasira gikendeera, ekivaako omutima okukuba n’okukendeera, ekisobozesa enkola y’emisuwa gy’omutima okuwummulamu n’okudda engulu.

Obutaba na tulo : Okukola kw’obusimu obutasalako kuvaamu puleesa naddala ekiro, ekyongera obulabe bw’ebintu ebibaawo mu misuwa n’emitima.

Omusaayi Oxygen : .

Otulo otulungi : Mu ngeri entuufu, omukka gwa oxygen gusigala nga gutebenkedde mu kiseera ky’okwebaka, okukakasa nti oxygen amala mu bitundu by’omubiri.

Obutaba na tulo : Wadde ng’obuteebaka bwennyini buyinza obutaleeta butereevu kukendeera kwa maanyi mu bungi bwa okisigyeni mu musaayi, obutaba na tulo obutawona kiyinza okukyusa enkola y’okussa, ekiyinza okukosa okujjula kwa oxygen naddala mu bantu ssekinnoomu abalina obulwadde bw’okwebaka.

Okutwalira awamu, otulo otumala era nga kwa mutindo kikulu nnyo mu kukuuma emirimu egy’enjawulo egy’omubiri, ate obutawona obutawona buyinza okuba n’ebikosa ku bulamu bw’emisuwa, abaserikale b’omubiri, obulamu bw’obwongo, n’okukyusakyusa ebiriisa. N’olwekyo, okukuuma emize emirungi egy’okwebaka kyetaagisa okusobola okufuna obulamu okutwalira awamu.

Bannaffe baatuuse dda mu Miami Fime 2024 . Tusuubira nti bonna aboolesi n’abagenyi okuva mu nsi ez’enjawulo n’ebitundu by’obudde bafuna otulo otuwummudde n’obumanyirivu mu bizinensi. Tewerabira okutukyalira ku Booth No. i80 . Abakozi bo abalamu n’ebintu by’obadde bakulindiridde okubifuna maaso ku maaso.