I nɔ tu te yet, insay di mid-ia promoshɔn, di ɔt we bin de na di fɔs sɔmma we dɛn kam togɛda wit bizi de wok bin mek a de ɔp let shopin ɔnlayn na nɛt. Dis bin mek dɛn nɔ bin want fɔ du dat let nɛt we bin de pe atɛnshɔn pan wan wok. Ivin di wan dɛn we nɔ de go bay tin kin yuz dɛn ivintɛm fɔ wach sho ɔ rid, we kin mek dɛn aksidɛntal let nɛt. Ɛnitɛm we a de let, a kin fil taya di nɛks de, ɛn as tɛm de go, dis abit kin mek mi bɔdi fil bad.
So, wetin na di ifɛkt dɛm we slip kin gɛt pan di bɔdi? Wetin na di blɔd prɛshɔn ɛn di ɔksijɛn we de na di wɔl we yu de slip fayn ɛn we yu nɔ de slip?
Di impak we slip gɛt pan di bɔdi .
Imyun Sistem: .
Gud slip: I de mek di imyun wok fayn, i de mek di imyun sɛl dɛn we de fɛt di imyun sɛl dɛn wok fayn ɛn dɛn de wok fayn fayn wan.
Nɔr kin slip: I kin mek di imyun sistɛm wik, ɛn dis kin mek yu gɛt mɔ sik ɛn sik.
Di wɛlbɔdi we de na di bɔdi:
Gud slip: I de ɛp fɔ mek di at ɛn blɔd vesel dɛn fayn ɛn mek dɛn kɔntinyu fɔ de, ɛn dis kin mek di prɔblɛm we kin apin we pɔsin gɛt aypatɛnshɔn ɛn at sik nɔ bɔku.
Nɔr kin slip: I kin mek yu gɛt at sik, yu gɛt ay blɔd prɛshɔn, ɛn yu kin gɛt strok.
Imɔshɔnal ɛn maynd wɛlbɔdi:
Gud slip: I de mek yu fil fayn, i de ridyus di wɔri ɛn di pwɛl hat sik, ɛn i de ɛp fɔ mek yu kɔgnitiv woke ɛn mɛmba.
Nɔr kin slip: I kin mek yu wɔri, pwɛl hat, ɛn gɛt mɔt, ɛn nɔr kin ebul fɔ mɛmba fayn fayn wan ɛn mɛmba.
Metabolism ɛn wet:
Gud Slip: I de mentɛn nɔmal mɛtabolik fɛnshɔn, ɛp fɔ mɛn di wet.
Nɔr kin slip: Dis kin ambɔg di mɛtabolism, ɛn dis kin mek yu gɛt mɔr prɔblɛm fɔ fat ɛn gɛt dayabitis.
Gud slip : We yu de slip, di simpatik nervɔs sistɛm aktiviti de go dɔŋ, we de mek di at nɔ de wok fayn ɛn di blɔd prɛshɔn de dɔŋ, we de mek di at ɛn di blɔd nɔ de rɛst ɛn gɛt bak.
Insomnia : di persistent sympathetic nervous system aktivation de rili mek yu blɔd prɛshɔn go ɔp, mɔ na nɛt, ɛn dis kin mek di risk fɔ mek yu at ɛn yu bɔdi apin.
Gud slip : Tipikli, blɔd ɔksijɛn lɛvɛl kin stil stebul we yu de slip, ɛn mek shɔ se di ɔksijɛn we de na di bɔdi tisu dɛn fayn fayn wan.
Insomnia : Pan ɔl we di wan we nɔ de slip insɛf nɔ kin mek di blɔd ɔksijɛn lɛvɛl go dɔŋ dairekt wan, di we aw pɔsin nɔ kin slip fayn kin chenj di we aw i de blo, we kin afɛkt di ɔksijɛn satyuteshɔn, mɔ pan di wan dɛn we gɛt slip apnɛa.
Ɔl togɛda, naf ɛn kwaliti slip na impɔtant tin fɔ mek dɛn gɛt difrɛn bɔdi wok, we di wan dɛn we nɔ de slip kin gɛt bad bad tin fɔ du wit di bɔdi we de kam pan di bɔdi, di imyun sistɛm, di mental wɛlbɔdi, ɛn di mɛtabolism. So, fɔ kip gud slip abit impɔtant fɔ ɔl yu wɛlbɔdi.
Wi kɔleja dɛn dɔn ɔlrɛdi rich na Mayami fɔ . FIME 2024 . Wi op se ɔl di ɛgzibit ɛn visitɔ dɛn frɔm difrɛn kɔntri ɛn tɛm zon dɛn gɛt rɛstful nɛt slip ɛn saksesful biznɛs ɛkspiriɛns. Nɔ fɔgɛt fɔ kam fɛn wi na Booth No. i80 . Yu wɛlbɔdi patna ɛn prɔdak dɛm de wet fɔ yu fɔ ɛkspiriɛns dɛm fes-to-fes.
