Kala mingi te, na boumeli ya promotion ya katikati ya mbula, molunge ya ebandeli ya eleko ya molunge esanganaki na mosala ya moyi oyo ezalaki na mosala mingi ememaki ngai nalala mpɔngi te mpo na kosomba biloko na nzela ya Internet na butu. Yango esalaki ete bázala na butu makasi kozanga ete bátya likebi mingi na mosala moko. Ata baoyo bazali kosomba biloko te bakoki kosalela bampokwa na bango mpo na kotala baemisyo to kotánga, mpe yango ekoki komema na butu makasi na mbalakaka. Ntango nyonso oyo nalalaka tii na butu, nayokaka kolɛmba mokolo oyo elandi, mpe nsima ya ntango, momeseno yango esalaka ete nzoto na ngai eyoka lisusu mabe.
Na yango, mpɔngi esalaka nini na nzoto? Tansiyɔn mpe oxygène ezali nini na ntango ya mpɔngi malamu mpe kozanga mpɔngi?
Impact ya Pongi na Nzoto
Système immunitaire:
Kolala malamu: Ezali kotombola mosala ya bokasi ya nzoto, kolendisa kobimisama mpe efficacité ya ba cellules ya immunité.
Kozanga mpɔngi: Ezali kolɛmbisa ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi, mpe yango ebakisaka likama ya kozwa mikrobe mpe maladi.
Santé ya motema mpe ya misisa:
Kolala malamu: Esalisaka na kobongisa mpe kobatela motema mpe misisa ya makila, kokitisa likama ya tansiɔ mpe maladi ya motema.
Kozanga mpɔngi: Ebakisaka likama ya kozwa maladi ya motema, tansiɔ́ makasi mpe AVC.
Santé ya mayoki mpe ya makanisi:
Kolala malamu: Ebongisaka ezalela ya makanisi, ekitisaka bilembo ya mitungisi mpe ya kotungisama na makanisi, mpe ebakisaka mosala ya mayele mpe ya kobosana makambo.
Kozanga mpɔngi: Ebakisaka mitungisi, kotungisama na makanisi, mpe mbongwana ya makanisi, mpe ebebisaka mosala ya mayele mpe ya kobosana makambo.
Métabolisme mpe Kilo ya nzoto:
Pongi malamu: Ebatelaka misala ya métabolisme normal, esalisaka na kosilisa kilo.
Kozanga mpɔngi: Ezali kobebisa métabolisme, mpe yango ebakisaka likama ya kozala monene mingi mpe ya diabɛti.
Tansion na Niveau ya Oxygène na makila na Pongi ya Malamu vs. Insomnie
Kolala malamu : Na ntango ya mpɔngi, mosala ya système nerveux sympathique ekiti, mpe yango esalaka ete motema mpe tansiɔ ekita, mpe yango esalaka ete misisa ya motema epema mpe ezonga nzoto kolɔngɔnɔ.
Insomnie : Activation persistante ya système nerveux sympathique esalaka que tansion emata, mingi mingi na butu, ematisaka risque ya ba événements cardiovasculaires.
Kolala malamu : Mingimingi, nivo ya oxygène na makila etikalaka stable na tango ya pongi, kosala que oxygène ezala malamu na ba tissus ya nzoto.
Kozanga mpɔngi : Atako kozanga mpɔngi yango moko ekoki kosala mbala moko te ete oxygène ekita mpenza na makila, kozanga mpɔngi oyo eumelaka ekoki kobongola ndenge ya kopema, mpe ekoki kosala ete oxygène ekóma mingi, mingimingi epai ya bato oyo bazali na apnée ya mpɔngi.
Na mobimba, mpɔngi oyo ekoki mpe ya malamu ezali na ntina mingi mpo na kobatela misala ndenge na ndenge ya nzoto, nzokande kozanga mpɔngi oyo eumelaka ekoki kozala na bopusi mabe likoló na kolɔngɔ́nɔ́ ya motema mpe ya misisa, ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi, kolɔngɔ́nɔ́ ya makanisi, mpe métabolisme. Yango wana, kobatela mimeseno malamu ya kolala ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto mobimba.
Ba collègues na biso ba komi déjà na Miami pona FIME 2024 . Tozali kolikya ete ba exposants mpe ba visiteurs nionso oyo bawutaka na ba pays mpe ba fuseaux horaires ndenge na ndenge bakozala na pongi ya pongi ya butu mpe expérience ya mombongo ya elonga. Kobosana te koya kotala biso na kiosque No. I80 . Ba partenaires na yo ya santé na ba produits bazali kozela yo o expérimenter bango face à face.
