Seit der großen Veränderung der Ernährungsstruktur der Menschen ist es zu einem Paradies der Lebensmittel geworden. Aufgrund der materiellen Bedingungen kann das, was Sie essen möchten, erfüllt werden. Aus diesem Grund ist einfaches Essen allmählich vom Tisch der Menschen entfernt, und das entsprechende Team für chronische Krankheiten wächst.
Nehmen Sie als Beispiel Bluthochdruck, es ist zu einem 'unsichtbaren Mörder' im täglichen Leben geworden. Gegenwärtig gibt es mehr als 200 Millionen Patienten mit Bluthochdruck, fast jeder von drei Personen. Neben Erwachsenen leiden auch viele Teenager und Kinder unter Bluthochdruck, und die Prävalenzrate wird jünger und jünger.
Aus diesem Grund wird vermutet, dass jeder zu Hause auch über ein Blutdruckmessinstrument verfügen sollte, was den Menschen erleichtern kann, den Blutdruck rechtzeitig zu erkennen. Wenn der Blutdruckspiegel abnormal und über den normalen Bereich hinaus ist, kann er durch Einstellen des Lebensstils geändert werden, wenn er früh auftritt.
In unserem Eindruck wird allgemein angenommen, dass 120/80 der normale Bereich ist.
Tatsächlich wird der neueste Blutdruckstandard freigesetzt: Der Blutdruckstandard beträgt nicht mehr 120/80, sondern sollte in die folgenden Details unterteilt werden:
1. Systolischer Blutdruck und diastolischer Blutdruck im normalen Bereich beträgt 130/85 mmHg.
2. Der Blutdruckspiegel liegt im Bereich von 130 ~ 139/85 ~ 89 mmHg, was der kritische Wert der Bluthochdruck ist, was darauf hinweist, dass die Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte.
3. Klinisch gilt der Blutdruckniveau von 140/90 mmHg als reale Hypertonie. Es ist notwendig, jeden Tag blutdrucksensive Medikamente einzunehmen und mit guten Lebensgewohnheiten zusammenzuarbeiten, um den Zustand zu stabilisieren und sich von Bluthochdruckkomplikationen fernzuhalten.
4. Wenn Ihr Blutdruckspiegel den gesunden Bereich überschritten hat und sich im Bereich von 140 ~ 159/90 ~ 99 mmHg befindet, zeigt dies an, dass es sich um den Standard der Hypertonie der Klasse 1 handelt.
- Wenn der Blutdruckspiegel größer als 160/100 mmHg ist, zeigt dies an, dass es sich bei der Hypertonie mit Grad 2 befindet.
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