Sejak perubahan besar struktur diet orang, itu telah menjadi surga makanan. Atas dasar kondisi material, apa yang ingin Anda makan bisa dipenuhi. Untuk alasan ini, makanan sederhana secara bertahap jauh dari meja orang, dan tim penyakit kronis yang sesuai tumbuh.
Ambil hipertensi sebagai contoh, itu telah menjadi 'pembunuh tak terlihat' dalam kehidupan sehari -hari. Saat ini, ada lebih dari 200 juta pasien dengan hipertensi, hampir satu dari setiap tiga orang. Selain orang dewasa, banyak remaja dan anak -anak juga menderita hipertensi, dan tingkat prevalensi semakin muda.
Inilah sebabnya mengapa disarankan bahwa setiap orang juga harus memiliki instrumen pengukur tekanan darah di rumah, yang dapat memfasilitasi orang untuk mendeteksi tekanan darah secara tepat waktu. Jika tingkat tekanan darah abnormal dan di luar kisaran normal, itu dapat diubah dengan menyesuaikan gaya hidup jika terjadi lebih awal.
Dalam kesan kami, umumnya diyakini bahwa 120/80 adalah kisaran normal.
Faktanya, standar tekanan darah terbaru akan dilepaskan: Standar tekanan darah tidak lagi 120/80 tetapi harus dibagi menjadi detail di bawah ini:
1. Tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik dalam kisaran normal adalah 130/85mmHg.
2. Tingkat tekanan darah berada dalam kisaran 130 ~ 139/85 ~ 89mmHg, yang merupakan nilai kritis dari hipertensi, menunjukkan bahwa perhatian harus diberikan.
3. Secara klinis, tingkat tekanan darah 140/90mmHg dianggap sebagai hipertensi asli. Penting untuk menggunakan obat anti-hipertensi setiap hari dan bekerja sama dengan kebiasaan hidup yang baik untuk menstabilkan kondisi dan menjauh dari komplikasi hipertensi.
4. Jika tingkat tekanan darah Anda telah melebihi kisaran yang sehat dan berada dalam kisaran 140 ~ 159/90 ~ 99mmHg, itu menunjukkan bahwa itu adalah standar hipertensi grade 1.
- Jika tingkat tekanan darah lebih besar dari 160/100mmHg, ini menunjukkan bahwa itu adalah hipertensi grade 2.
Di dalam Joytech Manual Pengguna Monitor tekanan darah , di bawah bagian pengingat kesehatan akan membantu Anda mempelajari dan mengelola tekanan darah Anda.
