Sukad sa dakong kausaban sa gambalay sa pagkaon sa mga tawo, kini nahimong paraiso sa pagkaon.Pinasukad sa materyal nga mga kahimtang, kung unsa ang gusto nimong kan-on mahimong matagbaw.Tungod niini, ang yano nga pagkaon anam-anam nga nahilayo sa lamesa sa mga tawo, ug ang katugbang nga grupo sa mga sakit nga talamak nagkadako.
Himoa nga pananglitan ang hypertension, nahimo kini nga 'invisible killer' sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.Sa pagkakaron, adunay kapin sa 200 ka milyon nga mga pasyente nga adunay hypertension, halos usa sa matag tulo ka tawo.Dugang pa sa mga hamtong, daghang mga tin-edyer ug mga bata ang nag-antos usab sa hypertension, ug ang prevalence rate nagkaanam ug kabatan-on.
Mao kini ang hinungdan nga gisugyot nga ang matag usa kinahanglan usab adunay usa ka instrumento sa pagsukod sa presyon sa dugo sa balay, nga makapadali sa mga tawo nga makit-an ang presyon sa dugo sa tukma nga panahon.Kung ang lebel sa presyon sa dugo dili normal ug lapas sa normal nga range, mahimo kini usbon pinaagi sa pag-adjust sa estilo sa kinabuhi kung kini mahitabo sayo.
Sa among impresyon, kasagaran nga gituohan nga ang 120/80 mao ang normal nga range.
Gani, ang pinakabag-o nga blood pressure standard ipagawas: ang blood pressure standard dili na 120/80 apan kinahanglang bahinon sa ubos nga mga detalye:
1. Systolic blood pressure ug diastolic blood pressure sa normal nga range kay 130/85mmHg.
2. Ang lebel sa presyon sa dugo anaa sa han-ay sa 130 ~ 139/85 ~ 89mmHg, nga mao ang kritikal nga bili sa hypertension, nga nagpakita nga ang pagtagad kinahanglan nga ibayad.
3. Sa klinika, ang lebel sa presyon sa dugo nga 140/90mmHg giisip nga tinuod nga hypertension.Gikinahanglan ang pag-inom og mga anti-hypertensive nga tambal kada adlaw ug pakigtambayayong sa maayong pamatasan sa pagpuyo aron ma-stabilize ang kahimtang ug mapalayo sa mga komplikasyon sa hypertension.
4. Kung ang lebel sa presyon sa imong dugo milapas sa himsog nga range ug naa sa range nga 140~159/90~99mmHg, kini nagpakita nga kini ang sukaranan sa Grade 1 hypertension.
- Kung ang lebel sa presyon sa dugo labaw sa 160/100mmHg, kini nagpakita nga kini ang Grade 2 hypertension.
Sa Joytech sa Ang manwal sa user sa mga monitor sa presyon sa dugo , Ubos nga bahin sa Pahinumdom sa Panglawas makatabang kanimo nga makat-on ug madumala ang imong presyon sa dugo.
