Sûnt de grutte feroaring fan it dieetstruktuer fan minsken is it in paradys fan iten wurden.Op grûn fan materiële omstannichheden kin tefreden wurde mei wat jo ite wolle.Om dizze reden is ienfâldich iten stadichoan fuort fan 'e tafel fan minsken, en it korrespondearjende team foar groanyske sykte groeit.
Nim hypertensie as foarbyld, it is in 'ûnsichtbere killer' wurden yn it deistich libben.Op it stuit binne d'r mear as 200 miljoen pasjinten mei hypertensie, hast ien op elke trije minsken.Neist folwoeksenen lije ek in protte teenagers en bern fan hypertensie, en it prevalensnivo wurdt hieltyd jonger.
Dêrom wurdt suggerearre dat elkenien thús ek in bloeddrukmjitynstrumint moat hawwe, dat minsken fasilitearje kin om bloeddruk op 'e tiid te ûntdekken.As it bloeddruknivo abnormaal is en bûten it normale berik, kin it feroare wurde troch de libbensstyl oan te passen as it betiid foarkomt.
Yn ús yndruk wurdt algemien leaud dat 120/80 it normale berik is.
Yn feite sil de lêste bloeddrukstandert wurde frijlitten: de bloeddrukstandert sil net langer 120/80 wêze, mar moat wurde ferdield yn ûndersteande details:
1. Systolike bloeddruk en diastolike bloeddruk yn normaal berik binne 130/85mmHg.
2. It bloeddruknivo is yn it berik fan 130 ~ 139/85 ~ 89mmHg, dat is de krityske wearde fan hypertensie, wat oanjout dat oandacht moat wurde betelle.
3. Klinysk wurdt it bloeddruknivo fan 140/90mmHg beskôge as de echte hypertensie.It is needsaaklik om elke dei anty-hypertensive medisinen te nimmen en gear te wurkjen mei goede libbensgewoanten om de tastân te stabilisearjen en fuort te bliuwen fan komplikaasjes fan hypertensie.
4. As jo bloeddruknivo it sûne berik grutter hat en binnen it berik fan 140 ~ 159/90 ~ 99mmHg is, jout it oan dat it de standert is fan Grade 1 hypertensie.
- As it bloeddruknivo grutter is as 160/100mmHg, jout it oan dat it graad 2 hypertensie is.
Yn Joytech brûker hânboek fan bloeddrukmonitors , Under Health Reminder diel sil jo helpe om jo bloeddruk te learen en te behearjen.
