После великих изменений в структуре питания людей он стал раем еды.Если исходить из материальных условий, то то, что вы хотите есть, может быть удовлетворено.По этой причине простая еда постепенно уходит со стола людей, а соответствующий коллектив хронических заболеваний растет.
Возьмем, к примеру, гипертонию: она стала «невидимым убийцей» в повседневной жизни.В настоящее время насчитывается более 200 миллионов больных гипертонией, почти каждый третий человек.Помимо взрослых, гипертонией страдают также многие подростки и дети, и уровень распространенности становится все моложе и моложе.
Вот почему рекомендуется, чтобы каждый имел дома прибор для измерения артериального давления, который поможет людям своевременно определять артериальное давление.Если уровень артериального давления является ненормальным и выходит за пределы нормы, его можно изменить путем корректировки образа жизни, если это происходит на ранних стадиях.
По нашему мнению, обычно считается, что 120/80 — это нормальный диапазон.
Фактически, будет выпущен последний стандарт артериального давления: стандарт артериального давления больше не будет 120/80, но его следует разделить на следующие детали:
1. Систолическое и диастолическое артериальное давление в пределах нормы составляют 130/85 мм рт. ст.
2. Уровень артериального давления находится в диапазоне 130–139/85–89 мм рт. ст., что является критическим значением гипертонии и указывает на то, что на него следует обратить внимание.
3. Клинически за настоящую гипертонию расценивают уровень артериального давления 140/90 мм рт.ст.Необходимо ежедневно принимать антигипертензивные препараты и вести правильный образ жизни, чтобы стабилизировать состояние и избежать осложнений гипертонии.
4. Если уровень вашего артериального давления превысил здоровый диапазон и находится в пределах 140–159/90–99 мм рт. ст., это указывает на то, что это стандарт гипертонии 1 степени.
- Если уровень артериального давления превышает 160/100 мм рт. ст., это указывает на гипертонию 2 степени.
В Joytech Руководство пользователя Мониторы артериального давления . Часть «Напоминание о здоровье» ниже поможет вам узнать и контролировать свое кровяное давление.
