Jaqinakan dieta ukan estructura ukan jach’a mayjt’äwipatpacha, ukax mä paraíso de alimentos ukar tukuwayi. Condiciones materiales ukanakatjja, kunanaktï manqʼañ munkta ukajj phoqasispawa. Uka amtawimpixa, simple manq’ax juk’at juk’atw jaqinakan mesapat jayarst’ata, ukat correspondiente equipo crónico de enfermedades ukax jilxattaski.
Hipertensión uñacht’ayañatakix mä 'jan uñjkañ jiwayir' ukhamaw sapa uru jakawipanx tukuwayi. Jichhax 200 millones jila usutanakaw hipertensión ukanipxi, sapa kimsa jaqinakatxa niya mayniw utji. Jilïr jaqinakat sipansa, walja wayn tawaqunaka ukat wawanakaw hipertensión ukamp usuntapxaraki, ukat tasa de prevalencia ukax sullkarakiw jukʼamp waynäxaraki.
Ukatwa taqinix utan mä instrumento de medición de presión sanguiva ukanipxañapa, ukax jaqinakarux wilan presión ukar tiempopar uñtʼañapatakiw yanaptʼaspa. Nivel de presión arterial ukax jan wali ukat normal alcance ukat juk’ampiruw mayjt’ayasispa, ukax nayraqat uñstaspa ukhax jakäw askichasaw mayjt’ayasispa.
Jiwasan amuyusarjamaxa, 120/80 ukax normal ukham uñt’atawa sasaw amuyapxi.
Chiqansa, qhipa norma de presión wilax uñt’ayatarakiniwa: Estándar de presión de sangre ukax janiw 120/80 ukhamäxaniti jan ukasti akham detalles ukar jaljatäñapawa:
1. Presión sistólica wila ukhamaraki presión diastólica wilanxa 130/85mmhg.
2. Nivel de presión de sangre ukaxa 130~139/85~89mmHg ukankiwa, ukaxa hipertensión ukana valor crítico ukhamawa, ukaxa uñacht’ayiwa attención ukaxa payllatäñapawa.
3. Clínicamente, nivel de presión arterial 140/90mmHg ukaxa chiqapa hipertensión sata uñt’atawa. Sapa uruw antihipertensivos qullanak umañax wakisi ukat suma jakañamp yanapt’asiñax wakisi, ukhamat uka usux sayt’ayañataki ukat complicaciones de hipertensión ukanakat jithiqtañataki.
4. Nivel de presión arterial ukaxa k’umara rango ukata jilächi ukatxa 140~159/90~99mmHg ukja manqhankiwa, ukaxa uñacht’ayiwa estándar de hipertensión de grado 1 ukhamawa.
- Uka wilaxa 160/100mmHg ukjatxa juk’ampi jach’awa, ukaxa 2 grado hipertensión ukawa uñacht’ayi.
Ukana Joytech ukax mä manual de usuario ukhamawa. Monitores de presión de sangre , k’umaraptañ amtañ chiqax wilan presión ukar yatiqañataki ukat apnaqañatakiw yanapt’ätam.
