ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃរចនាសម្ព័ន្ធរបបអាហាររបស់ប្រជាជនវាបានក្លាយជាឋានសួគ៌នៃអាហារ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃលក្ខខណ្ឌសម្ភារៈអ្វីដែលអ្នកចង់ញ៉ាំអាចពេញចិត្ត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអាហារសាមញ្ញគឺនៅឆ្ងាយពីតុរបស់ប្រជាជនហើយក្រុមជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវគ្នាកំពុងកើនឡើង។
យកលើសឈាមជាឧទាហរណ៍វាបានក្លាយជា 'ឃាតករឃាតករដែលមើលមិនឃើញ ' នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានអ្នកជំងឺជាង 200 លាននាក់ដែលមានជំងឺលើសឈាមស្ទើរតែមួយក្នុងចំណោមមនុស្ស 3 នាក់។ ក្រៅពីមនុស្សពេញវ័យក្មេងជំទង់និងកុមារជាច្រើនក៏ទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមដែរហើយអត្រាប្រេវ៉ាឡង់កំពុងទទួលបានក្មេងជាងវ័យ។
នេះជាមូលហេតុដែលត្រូវបានគេណែនាំថាអ្នកទាំងអស់គ្នាគួរតែមានឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះដែលអាចជួយសម្រួលដល់មនុស្សក្នុងការរកឃើញសម្ពាធឈាមឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើកំរិតសម្ពាធឈាមមិនធម្មតានិងលើសពីជួរធម្មតាវាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយការលៃតម្រូវរបៀបរស់នៅប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅដើម។
នៅក្នុងចំណាប់អារម្មណ៍របស់យើងវាត្រូវបានគេជឿជាទូទៅថា 120/80 គឺជាជួរធម្មតា។
តាមពិតស្តង់ដារសម្ពាធឈាមចុងក្រោយនឹងត្រូវបានចេញផ្សាយ: ស្តង់ដារសម្ពាធឈាមនឹងលែងមាន 120/80 ប៉ុន្តែគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅតាមព័ត៌មានលម្អិត:
1 ។ សម្ពាធឈាមរបស់ស៊ីស្តូលីលីកនិងសម្ពាធឈាម diastolic ក្នុងជួរធម្មតាគឺ 130 / 85mmhg ។
2 ។ កំរិតសម្ពាធឈាមគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះ 130 ~ 139/85 ~ 89mmhg ដែលជាតម្លៃសំខាន់នៃជំងឺលើសឈាមដែលបង្ហាញថាការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានបង់។
3 ។ គ្លីនិកសម្ពាធឈាម 140/90 ម។ ម។ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺលើសឈាមពិតប្រាកដ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាមរាល់ថ្ងៃនិងសហការជាមួយទម្លាប់រស់នៅល្អដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានស្ថេរភាពនិងនៅឆ្ងាយពីផលវិបាកនៃជំងឺលើសឈាម។
4 ។ ប្រសិនបើកម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកលើសពីកំរិតដែលមានសុខភាពល្អហើយស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះ 140 ~ 150 ~ 99 ម។ ម។ វាបង្ហាញថាវាគឺជាស្តង់ដារនៃជំងឺលើសឈាមថ្នាក់ទី 1 ។
- ប្រសិនបើកម្រិតសម្ពាធឈាមមានទំហំធំជាង 160/100 ម។ ម។ វាបង្ហាញថាវាជាជំងឺលើសឈាមថ្នាក់ទី 2 ។
ខាងក្នុងអាយ័តនិ សៀវភៅណែនាំរបស់អ្នកប្រើ HeyTech នៃ អ្នកឃ្លាំមើលសម្ពាធឈាម នៅខាងក្រោមផ្នែករំលឹកសុខភាពនឹងជួយអ្នកឱ្យរៀននិងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។
