ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនៃរចនាសម្ព័ន្ធរបបអាហាររបស់មនុស្សវាបានក្លាយជាឋានសួគ៌នៃអាហារ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃលក្ខខណ្ឌសម្ភារៈអ្វីដែលអ្នកចង់ញ៉ាំអាចពេញចិត្ត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអាហារសាមញ្ញ ៗ បន្តិចម្តង ៗ ឆ្ងាយពីតុរបស់មនុស្សហើយក្រុមជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវគ្នាកំពុងកើនឡើង។
យកជំងឺលើសឈាមជាឧទាហរណ៍ វាបានក្លាយជា 'ឃាតករមើលមិនឃើញ' នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មានអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមជាង ២០០លាននាក់ ដែលស្ទើរតែម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សបីនាក់។ ក្រៅពីមនុស្សពេញវ័យ ក្មេងជំទង់ និងកុមារជាច្រើនក៏ទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមផងដែរ ហើយអត្រាប្រេវ៉ាឡង់កាន់តែក្មេងជាងវ័យ។
ប្រការនេះហើយ ទើបមានការស្នើរថា មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែមានឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះផងដែរ ដែលអាចជួយសម្រួលដល់មនុស្សឱ្យរកឃើញសម្ពាធឈាមបានទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើកម្រិតសម្ពាធឈាមមានភាពខុសប្រក្រតី និងលើសពីកម្រិតធម្មតា នោះវាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយកែសម្រួលរបៀបរស់នៅប្រសិនបើវាកើតឡើងមុនពេលកំណត់។
នៅក្នុងចំណាប់អារម្មណ៍របស់យើង ជាទូទៅគេជឿថា 120/80 គឺជាជួរធម្មតា។
ជាការពិត ស្តង់ដារសម្ពាធឈាមចុងក្រោយបំផុតនឹងត្រូវបានចេញផ្សាយ៖ ស្តង់ដារសម្ពាធឈាមនឹងលែងជា 120/80 ទៀតហើយ ប៉ុន្តែគួរតែបែងចែកជាព័ត៌មានលម្អិតខាងក្រោម៖
1. សម្ពាធឈាម Systolic និងសម្ពាធឈាម diastolic ក្នុងកម្រិតធម្មតាគឺ 130/85mmHg ។
2. កម្រិតសម្ពាធឈាមស្ថិតក្នុងចន្លោះ 130~139/85~89mmHg ដែលជាតម្លៃសំខាន់នៃជំងឺលើសឈាម ដែលបង្ហាញថាគួរតែយកចិត្តទុកដាក់។
3. តាមគ្លីនិក កម្រិតសម្ពាធឈាម 140/90mmHg ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺលើសឈាមពិតប្រាកដ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងសហការជាមួយការរស់នៅល្អ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានស្ថេរភាព និងជៀសឱ្យឆ្ងាយពីផលវិបាកនៃជំងឺលើសឈាម។
4. ប្រសិនបើកម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកលើសពីកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ និងស្ថិតក្នុងចន្លោះ 140~159/90~99mmHg វាបង្ហាញថាវាជាស្តង់ដារនៃសម្ពាធឈាមថ្នាក់ទី 1។
- ប្រសិនបើកម្រិតសម្ពាធឈាមធំជាង 160/100mmHg វាបង្ហាញថាវាជាជំងឺលើសឈាមកម្រិត 2។
ក្នុង Joytech នៃ សៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម ខាងក្រោមផ្នែករំលឹកសុខភាព នឹងជួយអ្នករៀន និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។
