Txij li thaum kev hloov pauv loj ntawm tib neeg cov qauv kev noj haus, nws tau dhau los ua lub vaj kaj siab ntawm cov zaub mov.Raws li cov khoom siv, koj xav noj dab tsi tuaj yeem txaus siab.Vim li no, cov zaub mov yooj yim maj mam tawm ntawm tib neeg lub rooj, thiab pab pawg kab mob sib kis tau loj hlob.
Ua piv txwv, nws tau dhau los ua 'invisible killer' hauv lub neej txhua hnub.Tam sim no, muaj ntau dua 200 lab tus neeg mob ntshav siab, yuav luag ib ntawm txhua peb tus neeg.Ntxiv rau cov neeg laus, ntau tus tub ntxhais hluas thiab cov menyuam yaus kuj raug kev kub ntxhov, thiab qhov kev pheej hmoo ntawm cov hluas thiab hluas.
Qhov no yog vim li cas thiaj li tau hais tias txhua tus neeg yuav tsum muaj cov cuab yeej ntsuas ntshav siab hauv tsev, uas tuaj yeem pab cov neeg tuaj yeem kuaj ntshav siab raws sijhawm.Yog tias cov ntshav siab txawv txav thiab tshaj li qhov qub, nws tuaj yeem hloov tau los ntawm kev kho lub neej yog tias nws tshwm sim ntxov.
Hauv peb qhov kev xav, nws feem ntau ntseeg tias 120/80 yog qhov ib txwm muaj.
Qhov tseeb, tus qauv ntshav siab kawg yuav raug tso tawm: tus qauv ntshav siab yuav tsis yog 120/80, tab sis yuav tsum tau muab faib ua cov ntsiab lus hauv qab no:
1. Systolic ntshav siab thiab diastolic ntshav siab nyob rau hauv ib txwm muaj 130/85mmHg.
2. Cov ntshav siab nyob rau hauv thaj tsam ntawm 130 ~ 139 / 85 ~ 89mmHg, uas yog qhov tseem ceeb ntawm kev kub siab, qhia tias yuav tsum tau them nyiaj mloog.
3. Clinically, cov ntshav siab ntawm 140/90mmHg yog suav tias yog cov ntshav siab tiag tiag.Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj tshuaj tiv thaiv kab mob siab txhua hnub thiab koom tes nrog kev ua neej nyob zoo kom tswj tau tus mob thiab nyob deb ntawm cov teeb meem kub siab.
4. Yog tias koj cov ntshav siab tau dhau qhov kev noj qab haus huv thiab nyob hauv thaj tsam ntawm 140 ~ 159/90 ~ 99mmHg, nws qhia tau tias nws yog tus qauv ntawm Qib 1 ntshav siab.
- Yog tias cov ntshav siab siab dua 160/100mmHg, nws qhia tau tias nws yog Qib 2 ntshav siab.
Hauv Joytech tus neeg siv phau ntawv ntawm Cov ntsuas ntshav siab , Hauv qab Kev Ceeb Toom Txog Kev Noj Qab Haus Huv yuav pab koj kawm thiab tswj koj cov ntshav siab.
